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夏季
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投稿夏季吃八大海产品 轻松防癌抗癌
夏天来临，海产品成为饭桌上必不可少的美味菜肴。除了味道鲜美、营养价值丰富之外，部分海产品还具有强大的抗癌作用！1.海参海参中大量含有的硒能有效防癌抗癌能抑制癌细胞的生长和转移，海参中提取的“海参素”具有较好的抗癌作用。其他功效：海参富含蛋白质、矿物质、维生素等50多种天然珍贵...
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投稿夏季失眠危害大于其他季节
进入三伏天，气候变得越来越闷热，小张长得又胖，更是热得睡不着。起来冲了几回冷水澡，还是觉得从心里往外烦热至极，怎么睡都不对。无奈之下，他干脆把床搬到了空调底下，让冷气直对着自己吹。可是凉快是凉快了，但睡得并不好，第二天醒来头昏眼花，浑身的肌肉都是痛的。夏天失眠危害比想象的大睡眠是健康之源。失眠会引起...