1、年糕。春节吃年糕，“义取年胜年，籍以祈岁稔。”寓意万事如意年年高。年糕的种类有：北方有白糕饦、黄米糕；江南有水磨年糕；西南有糯粑粑；台湾有红龟糕。汉代杨雄的《方言》一书中就已有“糕”的称谓，魏晋南北朝时已流行。2、饺子。北方年夜饭有吃饺子的传统，但各地吃饺子的习俗亦不相同，有的地方除夕之夜吃饺子...

像牛奶、羊奶、马奶等这些都属于牲畜的奶，这些奶中都含有大量的蛋白质，其中以牛奶中所含有的蛋白质含量最为丰富。牛奶不仅仅可以帮助我们补充充足的蛋白质，同时还含有丰富的钙质，经常饮用可帮助我们有效的预防出现缺钙的情况。可以说在脱脂奶粉的含钙量最高，油脂含量几乎没有，故脱脂奶粉泡成的牛奶，是成年人保持苗条...

1)宗教文化中的饮食：犹太教不能吃什么？人们在探索未知的过程中，对不可知道的神秘力量的敬畏，最终出现了以信仰为力量的宗教。每个宗教都有属于自己的对某些事物的认识，所以也就有了一些传统和习俗，更会有一些禁忌，今天我们要介绍的就是犹太教饮食中的禁忌。犹太教的宗教活动都以会堂为中心，按犹太教习俗，男孩自五...

人生是一个好的生活习惯，每天坚持健身，能够增强身体的素质，提高身体免疫力，让身体更不容易生病，同时还能有效预防肥胖，能够打造完美的身材。但是在健身期间也一定要注意自己的饮食，要注意忌口一些食物，千万不要乱吃东西。健身人士要忌口哪些食物？1、加工食物如今市面上有很多加工食物，但大多数加工食物中都含有添...

1、首先你要知道一日三餐早、中、晚三餐的搭配比例。分别是早餐大于午餐大于晚餐。2、一日之计在于晨，早餐的搭配是非常重要的，建议食用两个煮鸡蛋，一杯燕麦500ML作为早餐或者用煎鸡蛋搭配2至4片全麦面包作为早餐。3、午餐要根据下午以及上午的运动量来决定。如果上午运动量很大下午预计没有运动量的话，上午进...

1、自律饮食养生方面，还有一个比较重要的观念就是自律就是在饮食的过程中要注意简、少、俭、谨、忌，关于饮食品种要多样性，要注意平衡，讲究卫生，不暴饮暴食，等等，都要做到自律。2、食疗在先人进入老年以后，会有各种各样的疾病出现，多半是因为身体功能衰退造成的，所以在食疗方面，永远是排在首位的，通过饮食调理...

内容导航：1、秋天饮食吃什么比较好，秋天吃什么食物最好2、秋天吃什么食物最好？八种适合秋天的食物1、秋天饮食吃什么比较好，秋天吃什么食物最好芡实说到芡实，可能很多人听过但是很少会吃，对于人体来说，在冬天适量食用芡实是有帮助的尤其是对于脾胃不好的人来说，体内的湿气过重，很易带来健康隐患平时可以直接将芡...

中国人的过年饮食习俗，一般以吃年糕、饺子、糍粑、汤圆、荷包蛋、大肉丸、全鱼、美酒、福橘、苹果、花生、瓜子、糖果、香茗及肴馔为主；并伴有掸扬尘、洗被褥、备年货、贴春联、贴年画、贴剪纸、贴窗花、贴福字、点蜡烛、点旺火、放鞭炮、守岁、给压岁钱、拜年、走亲戚、上祖坟、逛花市、闹社火等众多活动。

①秦朝的饮食是怎样的1、秦朝粮食以五谷或九谷为主，副食包括肉食和蔬果两大类，秦人的吃喝，缘其农耕文明，多以面食为主。吃则馍面，喝则豆谷；2、秦朝时期北方的肉食以牛、羊、猪、狗为主，其他的还包括鱼类和禽类；3、秦朝水果的种类因南北方地理环境差异太大而种类多有不同。北方的水果种类主要有梨、栗、枣等，南方...

内容导航：1、高盐饮食到底对身体有无危害，当心生活中的“隐形盐”2、高盐有害健康，当心生活中的“隐形盐”1、高盐饮食到底对身体有无危害，当心生活中的“隐形盐”很多人都知道吃太咸对身体健康会有影响，会引发包括肾脏疾病、心血管疾病、高血压、中风、水肿等在内的诸多疾病，于是很多人会有意识地少吃一些太咸的食...

1、应注意优质蛋白质的摄入。孕晚期母体子宫、乳房和胎盘增大，蛋白质约需贮留375克，是贮留最多的时期。胎儿体重由28周的1000克增至40周的：3000克左右，其蛋白质贮留也是最多的时期。为此，中国推荐孕晚期蛋白质供给量在原有基础上每日增加25克。2、能量供给。一般应不低于孕中期的供给量。但至孕晚期...

多吃瓜类：夏季气温高，人体丢失的水分多，须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。瓜类蔬菜含水量都在90%以上。所有瓜类蔬菜都具有降低血压、保护血管的作用。多吃凉性蔬菜：吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。瓜类蔬菜除南瓜属温性外，其余...

世界三大饮食文化体系是指以中国烹饪为代表的东方菜系，以法国烹饪为代表的西方菜系，以土耳其烹饪为代表的清真菜系。具体介绍如下：1、中国的烹饪艺术是在烹饪历史发展过程中，逐渐形成、发展并丰富起来的。具有实用目的与审美价值紧密相联的特点。中国烹饪艺术虽然受到烹饪原料、烹饪技术、食品实用功能等因素的制约，具...

冬季人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高老人的耐寒能力和免疫功能，是十分必要的。首先应保证热能的供给。冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源...

在秋季，也应该注意一些饮食的禁忌，以免生病。①七月勿食生蜜，否则易中毒。蜜蜂采了有毒植物的花，酿成的蜜也是有毒的。我国有地区有大量的有毒植物，如雷公藤、昆明的海棠、南烛花等，来自这些植物的花蜜都含有剧毒的生物碱。而这些植物，大多在七月份开花，所以在七月不要吃生蜜，否则容易中毒，尤其是云南、四川、福建...