1、前滑步。动作：由基本姿势开始，先将左脚向前滑进一步，右脚随即跟进，两脚仍保持原来的部位与距离。要领：开始前进时，左脚略提踵，右脚同时向后蹬地，两脚保持原距离同时前移，这时上体保持原来姿势，身体重心的投影始终落在两脚之间。2、后滑步。动作：由基本姿势开始，右脚先向后滑退一步，左脚随即跟进，两脚保持...

1、荷兰凤凰鱼性成熟之后就是可以进行自然繁殖，在繁殖过程中一般也是不需要人工干预的，这个时候只需要保证水质健康就是可以的。2、荷兰凤凰鱼是一种小型慈鲷，也是短鲷的代表种和入门种。成鱼体长6～8cm，体形稍侧扁，明亮的黄色为基本色，头部上方和胸鳍红色，身体后部及各鳍密布蓝绿色斑点，整条鱼看起来非常鲜艳...

1、调整饮食结构，注意不吃高热量、高脂肪的食物，避免暴饮暴食，多吃蔬菜、水果，控制主食量，少吃米饭、面条等主食。2、纠正不良的生活习惯，不能饭后立刻坐下，可以在户外走动15分钟左右。3、针对小腿做一些肌肉锻炼，室内可以选择以下运动，如床上蹬自行车运动，每天3组，每组100次；高抬腿运动，每天3组，每...

第一步，将A4纸剪成2cm左右纸条。第二步，把纸条放在合适的地方。第三步，缠圈。第四步，在纸条末端贴双面胶或者固体胶。第五步，完成。

1、买回牛毛肚，先在冷水中浸泡约20分钟，目的是去除浮在毛肚上的杂质。2、牛毛肚翻过来，用剪刀去除上面的肥油。3、碱面一定要涂抹均匀！大约揉搓三分钟，用水冲净。4、用粗盐加面粉再次涂抹毛肚，反复揉搓，面粉可以起到带去毛肚上面赃物的作用，粗盐的颗粒抑有此作用，约两三分钟后，冲水洗净。

1、报纸保存法：准备一个纸箱，然后将它底部放一层报纸，接着把土豆放进箱内，如果土豆比较多可以用大一点的箱子，将土豆放好，我们在土豆上铺一层报纸，最后将箱子封好，报纸可以吸附潮气，因为土豆发芽是因为湿气太大，所以报纸可以给土豆一个干燥的储存环境，把这个纸箱放在阴凉通风处，土豆就不会发芽、变质。2、小苏...

1、鸭蛋用白酒擦了一下；2、用砂锅先在砂锅底放一层食盐；3、再把用白酒擦过的鸭蛋放进去；4、上面再洒上层盐,盖住鸭蛋；5、倒入凉开水和少量的白酒浸过鸭蛋；6、饱和的盐水+适量的白酒是腌咸蛋成功的必要条件；7、盐水一定要达到饱和状态,即凉开水倒入之后,食盐开始溶化,溶化到最后,砂锅底还是一层食盐没有溶...

1、如果哺乳期母猪饲养管理得当，断奶时膘情适中，大多数在断奶后1周内就可正常发情配种。母猪断奶当日转入配种舍后，当天不喂料和适当限制饮水。2、断奶母猪的膘情至关重要，过肥过瘦的要调整喂料量，膘情恢复正常后再进行配种。3、对于膘情较好的，则在母猪断奶前和断奶后各3天减少精料的饲喂量，可多补给一些青粗饲...

1、牙刷、如果狗年纪大一点或者已经有了轻微牙结石的情况，主人就可以选择用牙刷和牙膏来清理了，不过一定要是宠物专用的，因为那种牙膏能让宠物直接吃下去并且牙刷的大小也正好适合他们的口腔。前期可以先用喷雾让他们适应一下，最好还是使用牙刷，清洁的比较彻底。2、磨牙棒、除了刷牙之外平常在玩耍中也能让狗狗清洁牙...

1、尽量不要让狗狗在家中上厕所，或者在通风处，准备专用的狗沙让其排便。2、狗狗肛门下方和爪子之间各有一条气味分泌腺，因此它们所到之处，常会留下气味。除了按时洗澡外，切记不要给它们穿鞋，让狗狗经常能舔舔自己的脚趾。这个过程中，腺体气味会变淡。3、如果沙发、地板上仍有味，可在室内点燃几支蜡烛，保持20分...

1、挖取根茎黄精可以采用根茎和播种的方法来种植，主要是以根茎种植为主。选择1-2年的健壮、没有病虫害的黄精植株，在收获的时候，将根状茎挖出来，然后选择幼嫩的位置，将根状茎截成几段，每段上都需要有2-3个茎节，挖取出来后，将根茎放在旁边阴凉处，等待切口晾干后栽种。2、栽种时间黄精种植栽种的时间可选在春...

1、施肥催花。要想让茶花开花多，就要施对肥料，施足肥料。大家知道要让茶花多分化花芽，必须要有充足的磷钾肥作保障。所以，从夏天开始就应该偏重给茶花追施磷钾肥，可以结合换盆，在盆底添加一定量的脱脂骨粉，也可以采取在盆土表面挖坑填埋的方式追施。同时，在茶花生长期每隔10天追施一次有机营养液，或者自制的有机...

1、选择枝条首先在绣球花的母株上选择一根健康茁壮，有枝叶芽且半木质化的枝条作为插穗，最好能够用锋利的小刀削取，让伤口平滑呈45°斜角。2、修剪枝条选择好的枝条在叶片节点的上方一点进行平切，吧多余的枝条全部割掉，只保留下一个节点和两片叶子。而保留下来的叶子也要剪掉一半，这样可以减少水分的蒸发，以增加存...

1、想要将花养的更好，要对它的生长习性有所了解，比如温度、水分、施肥、光照等。遵循它的生长习性，进行针对性的细心养护。若不喜光的花卉就要放在半阴处，喜光的就要放在阳光下养。2、对于刚购买回家的花卉，需要将它摆放到光线明亮处。不能立刻让它晒太阳，也不要着急给它更换盆土，应该让花卉尽快适应新的环境。在它...

1、每天吃水果和蔬菜收腹离不开全身的减肥，因此，控制摄入的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助减少吃甜品的欲望。此外，多吃富含纤维素的食物，能够有效治疗便秘，而便秘则是长小肚子的元凶之一。2、多喝水，少喝碳酸饮料起床时，喝一杯白开水、淡蜂蜜水或加了纤维素的水，能够促进肠胃的蠕动...