第一、把食材准备好，五花肉一条，洋葱一颗。第二、洋葱切掉两端，把最外层的衣给撕掉，然后切成薄片。第三、五花肉切成薄片，清洗干净，沥干水分，备用。第四、煎和蒜头都一一剁碎。第五、把剁碎的蒜头和姜一起放入五花肉中，再加入适量的花生油、酱油、蚝油、料酒。第六、把所有配料都搅拌均匀，再腌制一会。第七、热锅下...

土豆去皮，洋葱和胡萝卜洗净，土豆切片。胡萝卜切片。洋葱切丝。牛肉切片加料酒，一丁点小苏打和五香粉腌制。锅中放底油，加牛肉煸炒。加入胡萝卜，翻炒。加入土豆片。加洋葱，大火快炒。加适量酱油。加适量盐。加蚝油。翻炒均匀，直到所有食材熟透，撒葱花即可出锅。

鸡蛋炒熟，虾仁用料酒、食盐、生抽腌制。蔬菜洗净备用。乌冬面放锅煮2分钟，捞起。锅中热油，先把胡萝卜丝和葱白煸炒至软身。加入虾仁炒制至变色。加入乌冬面和食盐炒匀。加入蚝油和生抽炒匀。把鸡蛋加入再炒匀即可。完成了。

扁豆洗净，摘取头尾，撕掉硬梗，切段。锅中放入适量底油，用大料爆香。放入扁豆，翻炒至变软。将炖好的牛肉放入锅中，跟扁豆一起炖煮，至扁豆完全变软变色，放入少量食盐即可。

1、将面粉加水，搅拌至面团，放置30分钟。2、将面团与鱼肉揉搓，混合均匀，做成丸状。3、将鱼丸放入已经开的锅中，煮熟。4、用虾米，紫菜，鸡精，食盐和白醋调成汤。5、最后将汤汁浇到鱼肉丸子上即可，美味的丸子就做好啦。

1、香煎口蘑。主料：口蘑8个。辅料：橄榄油25克。调料：食盐3克、黑胡椒2克。做法：口蘑洗干净后把柄去掉。锅内放入橄榄油。把口蘑大头冲下的摆在锅里。小火盖上锅盖煎一会儿,，中途打开盖子一看已经有汁溢了出来，盖上盖子继续煎。当汁水溢满口蘑内部的时候就熟了，装盘的时候撒上盐、黑胡椒。2、口蘑焖豆腐。材料...

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1、新鲜牛肉洗干净。2、切成牛肉粒，大约3厘米块最好。3、冷水下锅煮。4、烧开后撇去浮沫。5、准备食材：西芹切成粒。（最好不要用普通的芹菜）、洋葱切成粒、土豆切成粒、胡萝卜切成粒、卷心菜或者包菜撕成小块、西红柿用开水泡一下，这样很容易就能撕去皮、撕掉皮的西红柿切成粒，和其他蔬菜分开放。6、煸炒洋葱，...

1、材料：建宁莲子半碗红枣20粒冰糖适量；2、电气锅内加入冷水；3、倒入洗好的莲子和红枣到锅内，压上10分钟左右就可以开锅；4、倒入适量的白糖搅拌融化即可食用；5、秋天多食用白色的食物可以养肺，胃寒的人少吃一些。莲子可以清热解毒哦。

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1、红茶包放入杯中。如果你用自己的红茶泡，就先泡出茶水后过滤茶叶。2、加一点水，水能浸过茶包就行了，不要多，将茶泡出味来。3、加入炼奶，喜甜的可加多点。将炼奶搅拌开来。4、然后倒入一杯满的牛奶。再次搅拌均匀。5、配个面包就是极好的早餐了。