进入秋季，萧瑟秋风、绵绵秋雨常常令人顿生愁绪，有些多愁善感之人往往会在这种秋雨中变得精神萎靡不振、忧愁消极。那么怎样才能防止秋愁呢？首先，生活要有规律，按时作息，早睡早起，尽量多做户外运动。其次，要适当多吃些高蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肉、羊肉和豆类等，因为这些食物能使人的大脑产生一种特殊的化学物...

进入冬季，人体的新陈代谢能力逐渐降低，皮脂腺分泌开始减少，皮肤表面细胞更新时间延长，如果不注意精心保养，严寒将使你往日亮丽的肌肤变得暗淡粗糙。这里给大家介绍几种简单却行之有效的日常护理皮肤方法，不妨一试：体内补水喝足够多的水，避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8杯，同时还可以饮用果汁、...

夏季气温高天气热，人体排汗多，外出旅游最易发生中暑。那么，在夏季外出旅游时应怎样预防中暑呢？为预防紫外线辐射病，外出旅游时一定要合理安排时间，尽可能避免午时外出，特别是炎热无风的天气更不要作野外旅游；尽量穿浅色、质薄、宽松、吸汗透气的长袖衫为好，身体裸露部分应涂上防晒霜；烈日下应戴上遮阳帽；太阳镜可...

冬天晒太阳可促进人体的血液循环，增强人体新陈代谢和免疫功能，特别是在防治儿童佝偻病或成人骨质疏松症方面，有着特殊的疗效。由于臭氧层在冬季和早春会出现季节性减薄，使太阳光中的紫外线加强，会给人的身体带来不同的损伤，所以一天中从早晨6时至10时，这段时间最适合晒太阳，此时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可...

人们通常把发生闪电的云称为雷雨云,其实有几种云都与闪电有关,如层积云、雨层云、积云、积雨云，最重要的则是积雨云，一般专业书中讲的雷雨云就是指积雨云。云的形成过程是空气中的水汽经由各种原因达到饱和或过饱和状态而发生凝结的过程。使空气中水汽达到饱和是形成云的一个必要条件，其主要方式有：（1）水汽含量不变...

彩虹是太阳光穿透雨的颗粒时形成的。原本光是笔直行进的，但它也具有一旦进入水中就会折射的性质。因此太阳光在通过雨的颗粒时就会折射。此时，由于光折射的角度因颜色而各异，所以七种颜色会以各自不同的角度折射。所以七种颜色会很漂亮地排列起来。这就是形成彩虹的原理。因为彩虹呈现于与太阳方向相反的天空，所以想在雨...

台风侵袭期间风狂雨骤时，突然风歇雨止，这是否表示台风已经远离了？

台风降雨主要可分为3大部分：（1）台风雨带降雨；（2）台风受山脉地形的抬升降雨；（3）台风眼墙附近的剧烈降雨。但由于每个台风的细部结构、移动速度都不相同，因此，就目前科技而言，要相当准确地预报台风降雨量是相当困难的。未来将研究广泛应用雷达及中尺度数值预报来加强台风降雨预报。

众所周知，台风经常给社会和人类带来较大灾害，常引起建筑物及设施的破坏和倒塌，并造成车辆的颠覆、失控、无法运行，船舶的流失、沉没，电线杆的折断、损坏，树木、农作物的倒伏和落果，台风带来的强降雨还会引发山洪暴发等。但它也会给人类带来一些益处，主要体现在３个方面：一是提供大量淡水资源。现在全世界水荒严重，...

近年来，我国气象部门根据各地的气候情况，抓住一切有利的气象条件，利用飞机，实施人工增雨，以缓解旱情。那么，飞机是如何实施人工增雨的呢？有云未必有雨，自然降雨的形成，实际上就是云滴长大的过程。飞机实施人工增雨最常用的办法是喷射碘化银。空管专家介绍说，在飞机机身两侧装有喷管，喷射高温燃烧的碘化银，气体的...

我们每天都可以在天气预报节目中听到温度、湿度、风……等各种天气要素的有关信息。那么这些天气要素是怎样测到的呢？这些天气要素信息都是通过各种气象仪器测定的，其中百叶箱就是一种专门用于测定温度的仪器。百叶箱的四壁用木条做成百叶箱式，阳光不能直接射入，雨雪也不能进入，但空气畅通，温度一致。一天内，百叶箱内...

雪深是从积雪面到地面的垂直深度，以厘米为单位。取整数。测定积雪深度可用一轻便量雪尺进行。量雪尺是木质的，长100厘米，宽4厘米厚2厘米，表面涂以油漆，尺上有厘米分划。尺的最下部5厘米长削成棱形，以便观测时插入雪中。当然，被观测的雪地是要有代表性的，气象台站一般在观测场附近空旷、平坦的地方，选一片10...

送冬迎春、春尽夏至、夏归秋临、秋去冬来的季节交替，年复一年，很有规律。但是，你知道四季究竟是如何划分的吗？对于这个问题，自古以来就有各种不同的划分标准。例如：天文学上以春分、夏至、秋分、冬至作为四季的开始；我国古籍上多用立春、立夏、立秋、立冬作为四季的开端；民间又习惯以农历正月至三月为春季，四月至六...

近期，南方大部地区出现了雷雨大风和冰雹等强对流天气，雷击伤亡事件时有发生。北方地区也进入了多雷雨季节，局地暴雨和降冰雹的机率明显增加。因此，如何防止雷电袭击是十分关注的问题，每个人必须掌握一些防雷知识，提醒注意以下几点：（1）发生强对流天气时，如果在室外，应立即寻找蔽护所。如装有避雷针的、钢架的或钢...

台风来临时最好呆在家里，当风力很大时，要关闭门窗，千万不要在迎风一侧开窗门，避免强气流进入后吹倒房子。如果外出，一定要注意道路两侧的易倒物，如围墙、行道树和广告牌等，都可能给你带来威胁。同时还要注意以下几点：1、防止雷击，要迅速切断各类电器的电源。关紧门窗，以免被强风吹开，检查并缚紧容易被风吹到的物...