篮球
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投稿篮球常见犯规动作及详解
1、撞人:是有球或无球队员推开或移动对方队员躯干的非法身体接触。2、阻挡:是阻碍持球或不持球对方队员进行的非法身体接触。如果试图做掩护的队员在移动中与静止或后退的对方队员发生接触,则判罚掩护队员一次阻挡犯规。如果队员不顾球,面对着对方队员并随着对方队员的移动而移动他的位置,除非包含其它因素,他对所发...
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投稿篮球运球基本功有什么
1、熟悉球性,动作很简单,就是开始学习接触篮球,让手熟悉拿着篮球的感觉,记住篮球的形状,左右手放在球上,来回的摸球。2、左右手换球练习:把球随意拿在手中,在胸前空中来回的换球,左手扔给到右手,右手扔回左手,要求闭上眼睛后换球可以不掉,就可以了。3、腰间绕球:将球抱在腰间,双手开始绕着腰进行球的传递练...
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投稿篮球高位进攻技巧
1、进攻:传切配合:它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合。它包括一传一切和空切配合两种。2、传切配合的要求:切入队员要根据情况掌握切入的时机,果断快速摆脱对手,并随时注意接同伴的传球。传球队员要运用假动作吸引牵制对手。当切入队员已摆脱对手并处于有利位置时,应及时、准确地把球传给他。3、...
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投稿篮球抢断技巧
1、每个球员都有自己习惯的运球手,应紧逼他最习惯的一侧,迫使他背对着你,同时也背对着篮筐。2、只要对手伺机传球,你便可以下手。3、防守射手,这个有点发挥,因为平时很多射手投篮准,但是球保护的不好,你要保证好和他之间的距离,没距离,最好就是你胳膊的长度,在他投篮过程中时球在胸部以下时,用手下切他的球,...
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投稿篮球可以上火车吗
篮球可以上火车,因为火车禁带物品中并没有不让带篮球的规定;乘火车禁带物品有枪支子弹类、爆炸物品类和易燃易爆类,而且还不可以携带危害列车运行安全或公共卫生的物品。火车又称铁路列车,是指在铁路轨道上行驶的车辆,通常由多节车厢所组成,为人类的现代重要交通工具之一;而且火车安全性高、运量大、排污少、受天气影...
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投稿篮球过人技巧招变向
1、准备工作:学会轻跑,迅速移动身体。同时控制好球,别让球控制自己;2、运球:运一到三下球,可以左右手交替运,也可单独用一只手。目的是,稳住球且放松身体,为快速变相和寻找时机做准备;3、运用假动作:当球在右手时,让球在右手稍停留半秒钟。同时,脸向右轻转,用最快的速度移动双脚,配合运球,迅速从自己左面...
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投稿篮球怎么破联防
篮球破联防:通过准确的外线投篮;通过犀利的突破,然后分球,也就是突分策略;挡差。联防,顾名思义,乃联合防守之意。它分站位联防和对位联防,如果与盯人结合,还可以变化成混防(混合防守),联防与盯人的最大不同,就是盯人以防人为最终目的,而联防则以防球为最终目的。对位联防则以固定人员固定防守一定区域的方式进...
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投稿目前著名的篮球明星有哪些
1、沙奎尔·奥尼尔,绰号“大鲨鱼”。2、勒布朗·詹姆斯,司职小前锋,绰号“小皇帝”。3、蒂姆·邓肯,司职大前锋与中锋,五次获得NBA总冠军.4、比尔·拉塞尔,获得过11次NBA冠军,2016年2月,获得传奇球星的称号。5、拉里·伯德,是NBA历史上唯一一位达成常规赛MVP、总决赛MVP、年度最佳教练...
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投稿打篮球时怎样防守比自己壮的人
首先,如果距离对方球员较近,全力贴身防守,左腿卡左路,右腿卡右路,让对方持球不易突破。同时高举双手,如果弹跳力较好,可以尝试封盖。弹跳力一般,可以用手遮挡对方球员视线,此方法会导致对方球员投篮准确率下降。如果距离较远,则可以在他准备投篮时进行封盖。
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投稿篮球碰板技巧 篮球抢篮板小技巧
1、第一,卡位。卡位是抢到篮板球的重中之重。什么叫卡位,就是站好有力位置,而且是将对手背顶在自己后面。这样有个好处,篮球从篮板落下的时候,你的前方都是你的控制区域,而且除非篮球碰框后弹很远,这种情况你也不用考虑去抢到这个球了,所以基本上你的防守对手很难越过你然后去抢到这个篮板球。说到这里,你应该有种...
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投稿篮球的英文 篮球的英文详解
1、篮球,英文(basketball),起源于美国马萨诸塞州,是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯创造,是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的身体对抗性体育运动。2、当今世界篮球水平最高的联赛是美国篮球职业联盟(NBA)比赛。
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投稿专业篮球场用什么地板 专业篮球场用的地板是什么地板
1、篮球场馆专用地板是体育木地板。2、体育木地板生产采用天然硬木种实木,优质种类繁多,其中主要代表有枫木、枫桦木、柞木等。不论是从取材、加工、还是安装,整个生产过程确保了环保,地板使用寿命长,有专业的翻新保养技术,有效延长体育木地板的使用寿命。3、体育木地板的结构具备吸震减压的功能,即专业运动员训练...
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投稿篮球传球技巧
掌握好正确的传球姿势。双手放在胸口前,五指自然分开,掌心向外托着球,手腕后屈,两腿自然分开,与肩同宽或者一前一后成弓步。重心要稳,眼睛平视前方(最好学会眼观六路)。练好这一良好姿势才能传好球。当然和队友近距离时可以灵活运用单手传球。注意传球力度。传球时用力不可过猛或过轻,传过劲了或球速太快会增加队友...
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投稿篮球比赛中24秒是什么意思
篮球比赛中,某队在比赛中获得新的球权时,或在掷球入界中球在场上被队员合法触及时,24秒钟计时器将开动;拥有球权的队必须在获得球后的24秒钟内投篮;完成投篮的条件是:在24秒钟结束前,球必须离开队员的手球离开队员的手后,球必须与篮圈接触;如果在24秒钟哨响前球出手后未接触篮圈,为24秒钟违例,发球权判...
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投稿如何让篮球球风飘逸
1、一个就是提高身体柔软性,这样突破的时候就很有动感了;2、投球的姿势,特别是甩手的动作一定要舒展,柔缓;3、还有一个就是传球,大范围的传球或分球,也能提高球风的飘逸;4、还有脚步可以尽量迈大点,不要老是小碎步移动和上篮(这点很重要);5、总之:球风飘逸=身体柔软性+投篮姿势+转移球(传球)。