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生完小孩可以吃鱿鱼

投稿2024-02-17已被浏览0

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鱿鱼可以补血益气,其富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血。鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,鱿鱼还含有大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能。适宜与久病体虚或是坐月子的人补益。

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