过期的米可以吃吗
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(1)过期的米可以吃吗
过期的米不可以吃。大米在过期之后,很容易会出现霉变或者变质的情况,会对身体造成很大的伤害,并且在吃这种大米的时候,很有可能会出现中毒的现象,因为这个时候的大米会出现一些有害的物质,进而导致身体的一些正常组织和器官受到影响。
大米中含碳水化合物75%左右,蛋白质7%-8%,脂肪1.3%-1.8%,并含有丰富的B族维生素等。大米中的碳水化合物主要是淀粉,所含的蛋白质主要是米谷蛋白,其次是米胶蛋白和球蛋白,其蛋白质的生物价和氨基酸的构成比例都比小麦、大麦、小米、玉米等禾谷类作物高,消化率66.8%-83.1%,也是谷类蛋白质中较高的一种。
因此,食用大米有较高的营养价值。但大米蛋白质中赖氨酸和苏氨酸的含量较少,所以不是一种完全蛋白质,其营养价值比不上动物蛋白质。但在午餐和晚餐时食用大米,较面食而言更有利于人们减肥。在我国南方地区人们一般食用大米作为主食,而在北方就有很大的不同。
(2)阴米可以怎么做点心吗
1、准备好阴米,不粘锅放入猪油待油温升到炒菜的温度,放入阴米爆成米花(这里最好先放一点阴米爆成米花后用漏勺沥干放好备用,如此反复爆完阴米),因为我也是第一次做总结的经验。如果一次性放入阴米会导致阴米爆不完整。
2、爆完米花油倒掉不用洗锅,加适量的水,加入白砂糖,麦芽糖(我没有麦芽糖用做月饼没用完的转化糖浆)小火熬至拉丝。可以用一只筷子粘上糖浆放水里凉了咬一下是脆的就好了,是软的就继续熬。
3、糖浆熬好后关火下入米花快速翻匀,倒入准备好的烤盘里压紧放凉冷(烤盘用锡纸或厨房纸垫上),凉冷的米花糖切块就好了
(3)两种不同的米可以混在一起吃吗
1、米的成分都是一样的,可以混在一起吃;
2、煮米的水要稍放多点,因为不同牌子的大米,软、硬,干、湿还是有点区别的,不然会有一种米已经熟了,另一种还是半生的;
3、煮的时间稍微延长一些,有助煮熟的米有更好的口感;
4、米饭只要熟了就可以吃,无论如何一起煮。
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