睡前护肤的正确方法

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一:睡前护肤的正确方法

1、卸妆：辛苦了一天，不管白天我们有没有化妆，我们第一步就是要卸妆，外界环境（灰尘，雾霾）电子产品的辐射等都会对皮肤造成一系列的负担。

2、洁面是卸妆后必不可少的，先在手掌中把洁面乳打出泡沫再涂到脸上！（切忌直接弄到脸上）。

3、爽肤水，精华:清洁过后就是最基础的补水了，现在有很多涂抹的水光针可以代替我们平时使用的水和精华了。

4、眼部作为脸部最脆弱的部位，是特别需要好好保护的哦！涂眼霜的手法也特别重要，可以有效减少鱼尾纹的生成。

5、乳液是用于储水的，就像装矿泉水的瓶子一样，对我们的皮肤有着至关重要的作用。

6、面霜就像一个瓶盖，用来锁水的，所以在我们补水，储水之后，一定要去用面霜，夏天可以少用一点，比较油。

二:女人护肤的小技巧与时间点

1、早起应该这样做：早上六七点的时候，最好涂一些有助收紧眼袋的眼霜。因为这个时候很容易出现眼皮肿胀的情形，让女人的眼部看起来特别肿。这主要是水分聚积在细胞里面所致的。

2、上午的时候要这样做：一般来说，从八点到十二点的这段时间被称为上午。这个时间的皮肤状态，处于最为活跃的阶段。因为此时，皮肤组织的对抗能力很强，而且油脂的分泌也很旺盛。所以说，女人们在这个时候，想要护肤的话，可以选择做去除角质，祛斑等项目。

3、晚上的时候要这样做：到了晚上，女人们基本上结束了工作，在家里的时候就没必要依旧浓妆艳抹了。所以说，女人们要彻底的卸妆。皮肤被厚重的化妆品覆盖着，透气的时间很少。从而使得皮肤毛孔受堵，从而影响了与外界养分的交换，同时脏东西又排不出来，最终的结果就是皮肤会变得十分的脆。

4、洗脸要用温水：为啥要选择用温水清洗脸部呢?那是因为不管过于冷或热的水，都会给皮肤带来很大的刺激。长期这样刺激皮肤，使得皮肤更容易受到坏东西的入侵。所以说，选择中间的温度，也就是说温水清洗脸部是最佳的水温。

5、角质要适当清除：皮肤每天都会有大量的油脂分泌出来，还有一些垃圾。这些东西虽然肉眼看不见，却是真实存在的。若是这些东西在皮肤上累积过多的话，就会叠成厚厚的角质。少量的角质可以保护皮肤，但是角质太厚的话，反而会影响皮肤的呼吸。所以说，女人们要学会清除角质才行哟。

6、防晒每天都要做：阳光是无处不在的，别以为阴天就没有太阳。要知道阳光中的紫外线对皮肤的伤害是特别强的，若是不注意防晒的话，你的皮肤很容易就变黑，甚至是长出色斑等。这些问题，会让你的皮肤不断变差的。

三:护肤的正确方法

1、清洁面部：取适量洁面乳，以画圆的方式由下往上按摩脸部，一分钟后就可以洗净。

2、爽肤水：用化妆棉蘸爽肤水擦脸，能起到二次清洁的作用，如果想保湿就用手直接轻拍在脸上。

3、面部精华：精华分为基础型和功能型，基础型精华主要起到补水、控油和调节水油平衡的作用，功能型精华有美白、抗衰老、抗氧化的作用。

4、眼霜：建议25岁后用功效型眼霜，25岁前用保湿性眼霜，注意手势要轻柔，一般轻点十几下至吸收就可以了。

5、乳液/面霜：乳液和面霜属于同一类产品，都是用来保湿滋润肌肤的，乳液更清爽，面霜厚重些，建议夏天使用乳液，秋冬使用面霜。

四:晚上清洁护肤的正确步骤

1、每天一定要记得卸妆，卸妆完成后才能开始晚上的护肤工作。

2、晚上的洁面工作比早上的要求要高，需要用到洁面乳。洁面时配合手法，将毛孔中的油污化妆品尽可能的洗掉。双手四指并拢按箭头轨迹旋转轻揉，让清洁彻底不留死角。

3、此时爽肤水的作用是放松肌肤，保湿调节，尤其是使用洁面乳洁面后，爽肤水的作用尤为重要。

4、此时再拍上一层精华液，让肌肤在晚上时也能继续吸收。

5、面霜、乳液：在肌肤持续代谢的夜间，也需要美白防衰老。

6、眼部肌肤是需要特别照顾的为了防止眼袋、细纹早早找上门，睡前要用眼霜呵护眼部肌肤。

7、精油能促进面部肌肤的血液循环，排出体内废毒，令脸部充满光泽。这里精油涂抹时可以配合上述洁面时的手法进行按摩，放松脸部肌肉，促进血液循环。

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