雪莲果和莲雾哪个好吃

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（1）雪莲果和莲雾哪个好吃

雪莲果和莲雾哪个好吃？

主要看个人口味喜好，有些人喜欢吃雪莲果，有些人喜欢吃莲雾。

莲雾种类很多，不同种类的果色也不尽相同，但色彩都较为鲜艳，有深红、淡红、白色、青绿色、粉红等品种;不同颜色的莲雾口味更是不一样的，其中清绿色较为清甜;粉红色则含有的水分较多，且滋味甜中带酸;而大红色所含水分则较少，但却香甜可口。莲雾除了可以生食以外，还可以盐渍、糖渍、制罐及制成脱水蜜饯或果汁等。

雪莲果口感非常脆，而且还很甜，有很多的汁水，但有朋友觉得雪莲果的味道其实和胡萝卜的味道有些相似。其实夏季是雪莲果上市的时间，这时候的雪莲果是非常新鲜的，放在冰箱里冷藏后，做成沙拉吃起来非常的凉爽舒服。

雪莲果和莲雾的味道相像吗

有点相像，但是不是一个味道。

莲雾果因口感似棉花被广东地区的人称作“棉花果”，水分多、清脆、微甜，顶端凹陷，表面有蜡质的光泽，呈大红色，形似辣椒，略有苹果的香味。

雪莲果吃起来比较的脆，口感也非常的清爽，味道很甜，有点像水果胡萝卜。另外，雪莲果闻着气味似乎有—点像苹果的味道，但没有苹果硬和甜度。

雪莲果中富含水分及寡糖，口感清甜爽脆，味美多汁，但是因为雪莲果是一种根茎类的食物，所以本身带有一点“土腥味”，有的人是可以接受这种味道的，但是有的人是完全无法接受这种味道。

吃莲雾的注意事项

1、莲雾营养价值虽高，但在中医中所属的是寒性。喜欢吃莲雾的朋友们需注意的是，如果你的体质偏向于寒性，请尽量少食用莲雾。尤其是一些女性朋友，如果您在生理期时身体容易产生疼痛现象，这时候最好就是不要在生理期食用，或者是尽量减少莲雾的食用量。

2、一些孕妇需要注意的是，莲雾具利尿作用，不利于尿频的孕妇在怀孕期间多食。同样的，其他一些频尿者也不宜多食莲雾。

3、一些患有胃溃疡的朋友，妈妈网在此建议您避免空腹食用莲雾。

4、不建议婴儿多食莲雾，婴儿还在成长发育的阶段，莲雾具有利尿的功效，婴儿食用莲雾容易导致小儿遗尿。

5、莲雾是寒性水果，在此也不建议阴虚的朋友食用莲雾。

（2）莲雾越大越好吃吗

莲雾是生活中比较常见的一种水果，它含有多种营养成分，适量食用对身体有一定好处，很多人都会经常吃莲雾。莲雾的品种比较多，不同品种的莲雾会有不同的味道和口感，红宝石莲雾和黑金刚莲雾就是比较受欢迎的两种，看个人口味喜好。下面，就快和小编一起了解相关知识吧！

莲雾越大越好吃吗？

相对而言，大的成熟度高一点，吃起来也会更甜更好吃一点。

莲雾看上去有点像蛇果，但是果果认为莲雾与蛇果的口感与味道完全不同，莲雾吃起来味道独特，非常不错。

莲雾味道稍微淡了一些，不是什么大甜高糖分的水果，这样吃起来才不会腻。莲雾的颜色较红的就比较甜，绿色的更清淡没有特殊的气味。

莲雾吃起来有种苹果、菠萝、荔枝的混合味道，喜欢的人觉得好吃，不喜欢的人也说不好吃，但是这也成就了莲雾自身的特点，莲雾水分多，有脆有软、有清有甜，集一果之身。

红宝石莲雾和黑金刚莲雾的区别

黑金刚莲雾

现主要分布在海南台湾，果实为钟形，颜色为深红，营养价值丰富。

1、原产于海南，现种植区主要分布在海南，台湾地区。

2、其果实为钟形，颜色为深红或紫红色，果实很大，单个重达150克左右，营养价值丰富。

红宝石莲雾

味道：脆而多汁，糖度因部位而异。

果状：果肉扎实、海绵体较少，果长约10.1厘米，果宽约6.2厘米，单果重约130~250公克。

色泽：深红色至暗红色。

莲雾的功效与作用

莲雾里面是含有比较多的水分，我们食用是有很好的清热、利尿的作用，对于治疗很多的疾病都是有非常不错的效果，经常食用一些是有解热的作用，起到消痰止咳和润肺的作用。莲雾也是有很好的解酒的作用，莲雾是一种具有美味和解酒双重功效的水果。

莲雾的口味是属于比较清淡的，很多人在第一次吃的时候都是不怎么习惯，我们在吃的时候是可以搭配一些其他的调料和食材，这样是可以使得莲雾的味道更加鲜美，对于经常咳嗽和哮喘的人群来说是非常不错的选择，有消化不良的状况也是非常适合的。

（3）吃莲雾的禁忌

1、脾胃虚寒者不宜食用，莲雾性质寒凉，食用之后会增加体内的寒凉之气，因此脾胃虚寒、便溏腹泻、胃炎、胃溃疡的人要尽量避免食用，以免引起胃部不适、腹泻等。

2、尿频、尿失禁者不宜食用，莲雾有清热利尿的功效，因此本身存在尿频、尿失禁症状的患者最好不要吃，以免加重症状。

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