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苦瓜炒肉怎么做好吃

投稿2024-01-30已被浏览0

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苦瓜炒肉的方法:

主料:苦瓜适量,肉适量

辅料:蒜适量,姜适量

配料:盐适量,油适量,生抽适量,

步骤:

1、把冷冻肉放入碗中,加水且没过肉,向其中加入姜片、盐、料酒。

2、将苦瓜从中间剖开,取出瓜瓣。然后将苦瓜分为拇指长的小段,再把小段压扁切条状,切好后用水泡20分钟或者在水里加2-3勺的食盐,可去除苦瓜的苦味。

3、切好肉片。

4、热锅凉油,小火炒肉。加入盐和生抽。

5、锅里留少许油,煸炒蒜和姜丝。

6、炒苦瓜,加入适量盐。

7、最后加入炒好的肉翻炒即可。

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