蛟龙果是什么水果 蛟龙果有什么营养价值

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想必很多人都不知道蛟龙果是什么水果?其实蛟龙果是一种神秘而美味的水果，具有丰富的营养价值和独特的口感，而且它不仅可以满足人们对水果的口感需求，还可以为人体提供丰富的营养物质，对人体健康有诸多益处，下面就去看看蛟龙果有什么营养价值吧!

蛟龙果是什么水果

蛟龙果是一种热带水果，它有多种别称，包括火龙果、红龙果或仙人掌果。这种水果属于仙人掌科的植物，原产于南美洲。目前，蛟龙果已经被广泛种植于全球多个地区，包括亚洲、澳大利亚和太平洋岛屿等地。

蛟龙果的口感清新多汁，带有淡淡的香气，营养价值丰富，具有美容、保健和药用等功效。它的果实形状通常为椭圆形或球形，表面可能呈现粉红色或紫红色，并覆有鳞片状的突起。

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蛟龙果有什么营养价值

蛟龙果一般指嘉宝果。嘉宝果的营养有维生素、锌等。嘉宝果是一种热带水果，在完全成熟时，其果实表现为半透明状态，这种水果生长独特，是直接长在树枝或者树干上，一种类似于葡萄的水果。

嘉宝果富含很多人体所需的营养成分，如维生素、钙、锌、铁、纤维、碳水化合物等，每100克嘉宝果约含68千卡热量，其中碳水化合物16克，蛋白质0.75克，脂肪0.34克，纤维素0.64克。

嘉宝果是一种普通水果，适量食用并不会对身体造成影响。避免过量摄入，糖尿病患者需要控制摄入量。

在日常生活中，若食用嘉宝果后身体出现不适症状，建议及时到医院就诊。

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