排骨炖绿豆汤禁忌，4类人喝了不解暑更伤身
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1、绿豆汤的5大禁忌，4类人喝了不解暑更伤身
进入“三伏”，天气越来越热，大家都喜欢煮一些绿豆汤，不仅能够清热解毒，还可以消暑降温，但是，你知道？绿豆汤如果喝的不恰当可是会伤身的。
一、绿豆汤不能天天喝
一般来说，成年人每周喝2-3次即可，每次1碗，不宜过多。如果饮用过量，可能会导致出现胃寒、腹泻等肠胃疾病，女性则可能出现白带、通经等妇科疾病。2-3岁幼儿开始吃粥时，可适量加点绿豆，6岁以后，才可以饮用成人分量的绿豆。
二、不宜冰镇
很多人喜欢把绿豆汤放在冰箱里冷藏，冰镇绿豆汤更冰凉可口，其实，这样是不健康的。因为，食用冰镇的绿豆汤可能会造成脾胃失衡、腹泻等，而且患有心血管疾病的人，可能会导致心肌梗死、脑血栓或脑出血等急症。
三、不要用铁锅煮绿豆
绿豆的大部分活性成分都在皮里，皮中的类黄酮和金属离子作用后，可能形成复合物，使得绿豆汤颜色发黑，食用后会造成肠胃不适合消化不良。可以选择砂锅、不锈钢锅等。
四、吃中药不吃绿豆
绿豆有解毒、解药的功能，如果有肠胃薄弱、肢酸乏力、腹泻等病症，在服用药物时不要吃绿豆，不仅会影响药效，有可能加重病情。
五、这4类人不宜喝绿豆汤
寒凉体质的人
如果四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等，喝绿豆汤反而会加重病情，甚至引发其他疾病。
正在服药的人
绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成的沉淀物。这些解毒成分也会与药物反应，降低药效。
体质虚弱的人
老人、儿童以及肠胃消化功能较差的人，在短时间内很难消化掉绿豆所含的绿豆蛋白，容易导致消化不良和腹泻。
经期女性
处于经期的女性，体质下降，如果再喝绿豆汤，容易伤脾胃，引起腹泻。
2、排骨炖绿豆汤禁忌，4类人喝了不解暑更伤身
绿豆是寒凉之物，有解暑解毒之功效，但是虚寒体质不可以多用绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成的沉淀物，我来为大家讲解一下关于排骨炖绿豆汤禁忌?跟着小编一起来看一看吧!
排骨炖绿豆汤禁忌
绿豆是寒凉之物，有解暑解毒之功效，但是虚寒体质不可以多用。绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成的沉淀物。
然而，这些解毒成分也会与药物的相关成分发生反应，从而降低药效。所以正在服用各类药物，特别是中药汤剂的人更要慎喝绿豆汤。
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