干海带泡2个小时能吃吗

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(一)干海带泡2个小时能吃吗

干海带泡2个小时不能吃，泡二十四小时之后其砷的含量才能达到食用的安全标准。干制的海带表面有一层白霜，那是植物碱经过风化形成的一种叫做甘露醇的物质。海带素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉，从营养价值来看，是一种保健长寿的食品。

(二)陈醋海带泡在一起可以补钙吗

1、海带里面的钙含量很高，但是直接吃的话，人体不能很好的吸收。

2、醋中含有丰富的氨基酸、乳酸、醋酸等“酸”类，能使海带中含有的钙、铁等矿物质溶解出来，从而提高人体对其的吸收利用率。

3、海带是典型的呈碱性食物，经常食用，有助于防止体内钙的流失。

4、陈醋泡海带有养发、降脂、降压、补钙的作用。泡一个月以上后，营养达到最佳状态。

(三)干海带泡一天一夜还能吃吗

干海带泡一天一夜是可以吃的。干海带中不只是含有杂质和盐分，还含有大量的砷，干海带在浸泡5-10小时之后，它的含砷量仍然很高，需要浸泡24小时，它的含砷量才打到可食用标准，所以干海带泡一天一夜是可以食用的，期间最好勤换水。

(四)海带泡一天一夜有毒吗

海带泡一天一夜如果没有出现食物变质的情况发生就没有毒，是可以放心食用的。海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。

(五)海带泡一天一夜有毒吗

海带泡一天一夜是无毒的。购买的干海带，里面的含坤量会比较高，浸泡24小时才能达到安全标准，这样浸泡一天一夜反而更加安全，要是买回来的湿海带，浸泡时间过长也不会产生毒性，只不过会造成营养流失。

海带浸泡久了是否有毒

海带又被称为昆布、江白菜等等，是一种生在在海里，能食用的藻类，生活中很多人都喜欢用它来炖汤，或者是制成凉菜食用，别有一番风味。在食用海带之前，是需要将其浸泡一段时间的，但是要是浸泡时间过长是否会产生毒性呢?

若是买的那种干海带，里面的含砷量会比较高，就算浸泡10小时左右，仍然不能达到安全标准，只有浸泡24小时左右，才能放心食用，所以我们在食用干海带前最好浸泡时间要长一些，并且保证勤换水，这样浸泡一天一夜是不会有毒的，反而食用起来更加安全。

若是直接买回来的湿海带，浸泡一天一夜也是不具备毒性的，不过一般浸泡在水里只是为了恢复其中的水分，所以建议泡的时间不能太长，否则会造成营养流失等情况，影响食用的口感。

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