芋头糕的做法家常做法广东,广式芋头糕怎么做好吃又简单
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1、才知道广东芋头糕这么好吃,软糯咸香越吃越馋,用料做法更是简单
嗨,朋友们大家好,欢迎来到小鹅美食。今天呢分享一个超简单零难度的广东特色美食——芋头糕。作为土生土长的北方人,这道广东美食,我见过很多次别人做,直到前不久,我第一次做,也是第一次吃,感觉太香了。
做法正不正宗不知道,但味道真的超好,吃一次就念念不忘,然后就三天两头做来吃了,晚上做好第二天当早餐,比包子油条简单好吃。强烈推荐给大家,没吃过的朋友可以试一下哦。
【所需食材】
香芋500g,腊肠2根,350g粘米粉,50g淀粉,500ml清水,3瓣蒜,盐,蚝油,生抽,五香粉,葱花,食用油,白芝麻
【具体做法】
1、首先准备芋头,我用的是香芋,也可以用小芋头,去皮之后净重约500g,切成小丁。腊肠也切成丁,放一起备用,没有腊肠的也可以用五花肉丁代替。芋头7元钱,两根腊肠10元钱,辅料比主料都贵了,不过放了腊肠真的会香很多~~
2、碗中倒入350g粘米粉,也就是大米粉,再加50g淀粉,什么淀粉都可以,最后再加500ml清水,搅拌成稀糊状。
3、起锅热油,放入蒜末炸出香味,倒入芋头腊肠粒,翻炒出香味,再加盐、生抽、蚝油、五香粉翻炒均匀,这里调料用量要考虑到米粉糊的重量。
4、关火后立刻加入2勺米粉水,快速翻均匀。这样炒一点熟浆,蒸的芋头糕,芋头腊肠粒不会沉淀到盘底,上下分布均匀会更好吃。
5、再把腊肠倒入剩下的米粉水中,搅拌均匀。
6、平底盘刷一层食用油,倒入芋头糊,用铲子压结实抹平。
7、冷水上锅,水开之后蒸30分钟即可,如果盘子比较深,可以适当增加时间。
出锅后可以闻到浓郁的腊肠香味,非常香。稍微冷却一下,撒上葱花白芝麻点缀一下,切成小块就可以开吃了。芋头口感软糯咸香,再加上腊肠独特的香味,真的非常馋,当早餐当下午茶都超好吃。
我现在一边写着菜谱,一边都馋得慌。直接吃很不错,煎着吃又别有一番风味,吃不完的冷藏保存,第二天早上再切薄一点,煎一下当早餐,超不错。
2、芋头糕的做法家常做法广东,广式芋头糕怎么做好吃又简单
潮汕小吃品种繁多,芋头糕是也最好吃之一,咸香可口,外酥里嫩,广受大家的喜爱!
By 幸福_ing2
用料
- 芋头 一个
- 虾仁 150克
- 香菇 10朵
- 粘米粉 200克
- 沙茶 适量
- 细葱花 适量
- 盐 适量
- 鸡精 1勺
做法步骤
1、先把芋头洗干净,去皮,削成丝
2、虾米提前浸泡,然后把切好的葱,沙茶,盐,鸡精一起和芋头丝搅拌均匀
3、搅拌至这个样子
4、再加入适量的粘米粉继续搅拌 (不用加水的,因为芋丝加入食盐会出水分)粉要加到能成团就可以了
5、再把芋头丝平铺在刷好油的盘子里,压平,大火蒸上20分钟,因为我做的量不多,所以20分钟就足够了,如果量多点就得适量加长蒸的时间
6、蒸熟晾凉了,才可以脱模,切成一小块一小块,要是喜欢吃软糯咸香的,现在就可以开吃了,个人比较喜欢吃酥香脆的,所以煎一下
7、蒸熟的芋头糕切好装入盘中
8、煎至两面金黄即可
9、哇,有没有流口水呀,可以开动了
小贴士
上锅蒸的时候不要蒸太熟了,否则口感会略差一点
芋头的营养功效
芋头性甘辛、性平、有小毒,归肠、胃经;具有益胃、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾、消肿止痛、益胃健脾、散结、调节中气、化痰、添精益髓等功效;主治肿块、痰核、瘰疬、便秘等病症。
1.增强免疫力
能增强人体的免疫功能,对于癌症手术后放射化疗以及康复,有辅助治疗作用。
2.洁齿防龋
氟的含量较高因此芋头有洁齿防龋,保护牙齿的功效。
3.解毒防癌
芋头中含有一种粘液蛋白,在被人体吸收后能产生免疫球蛋白,提高身体的抵抗力,因此芋头可以解毒,对人体的癌毒有抑制消解作用,可以用来防治肿瘤等疾病。
4.美容乌发
芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,协调人体的酸碱平衡,达到美容养颜,乌黑头发的效果,还可以用来防治胃酸过多。
5.补中益气
芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化,故中医认为芋艿可补中益气。
芋头的饮食禁忌
芋头忌与香蕉同食。
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