麦芽水回奶怎么煮，生麦芽怎么煮水回奶
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- 1、麦芽水回奶怎么煮，生麦芽怎么煮水回奶
- 2、一周无痛回奶get
1、麦芽水回奶怎么煮，生麦芽怎么煮水回奶
生、炒麦芽各60g，水800ml，侵泡30分钟，烧开后再次小火煎煮20分钟，取汁500ml代茶饮，每日1剂，连服5天，刚开始服食后即千万别开展喂奶 ，我来为大家讲解一下关于生麦芽怎么煮水回奶?跟着小编一起来看一看吧!
生麦芽怎么煮水回奶
生、炒麦芽各60g，水800ml，侵泡30分钟，烧开后再次小火煎煮20分钟，取汁500ml代茶饮，每日1剂，连服5天，刚开始服食后即千万别开展喂奶。
炒麦芽10g，干山楂3g，老红糖15g，将干山楂片与炒麦芽放进干净的锅子中，放水400ml，中火烤开后，转文火再次加温15分鐘。将煮好的水放到稍凉后，加入老红糖，就可以食用。此健康饮品退奶功效好，对退奶时乳房疼痛、奶水气积有减轻的功效，断奶后期内可当奶茶。
梗米150克，生麦芽、炒麦芽各50克，放水适当，先用火灾烧开，再改用文火熬出粥品，服用前添加适量老红糖。能健脾养胃生津止渴，退奶调合的养生食疗粥，合适于退奶女士服用。
2、一周无痛回奶get
关于一周无痛回奶的经验，分享给你们。只需两步，简单有效果！#科学回奶##回奶#
1.先说回奶汤，直接去药店买炒麦芽，一天60克（可以反复煮），一日三次（早中晚）按次各煮好一碗水的量。一次煮20分钟左右。（注意：因为煮的时间长所以第一次记得多放点水，掌握一下水量，小心煮干）我连续喝了5天，但是因人而异，天数可增减一般在3-7天。
2.再说吸奶器，当你感觉到乳房已经开始憋的有点难受的时候，拿吸奶器吸到你舒服，不需要吸空。根据自己情况反复。不要定时定点的去吸，喝了回奶汤会慢慢减少奶量。我是在第四天的时候没有太明显憋的感觉的。时间长短也是因人而异。这样一直持续到你的乳房硬但没有憋涨的感觉，并且已经几天没有吸奶的情况下，这时候就差不多要结束了，这时就要拿吸奶器吸空，记住是吸空，吸到乳房从硬硬的变成软软的，吸不出来为止。如果会手排的姐妹，用吸奶器吸软之后再用手排一下，效果更好。（注意：回奶时乳房变硬非常正常，因为前期只是吸到舒服并没有吸空）
以上两步，轻松回奶，很简单但是很有效！我只是记录我的真实情况，别杠，可以交流，谢谢
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