冬瓜皮荷叶茶有什么副作用吗
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一)冬瓜皮荷叶茶有什么副作用吗
冬瓜皮荷叶茶的副作用为该茶有通大小便的作用，多饮可能会引起腹泻、尿频的症状。且该茶性凉，不宜多喝，特别是经期女性或脾胃虚寒人群慎饮。虽然冬瓜皮荷叶茶一方面是有利于减肥的，还能美容，但要注意正确的饮用时间与和饮用量，要坚持适度原则，否则会对身体造成伤害。
二)荷叶冬瓜皮减肥茶做法
1、干荷叶，干冬瓜皮按1:2配好每天一包，有去脂、利尿、刮油之功效，以排解人体碳水化合物，利尿利便为主要作用，用量可以自己控制。
2、最好是空腹时饮用。在饭前喝下。荷叶冬瓜皮减肥茶。此外，荷叶茶不用煮。
3、将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5—6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用。
三)荷叶冬瓜皮茶的副作用有什么呢
荷叶冬瓜皮茶在一定程度上可以起到美容养颜，减肥的效果，但是什么都有两面性，这种茶也一样，它本身就是凉性的物质，在月经期间千万不要饮用过多，纵然是在平时也应该坚持适度原则，否则会起到相反的作用，这样就对我们造成了很大的伤害。荷叶冬瓜皮茶说到底也是茶，那么相关的事宜就应多加注意，切不可盲目而行。
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