女人磨牙短命是真的吗，女人睡觉磨牙风水说法
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1、睡觉磨牙缩短牙齿寿命？恕我直言：这可能是3个原因导致
有些人睡觉的时候有磨牙的习惯。这种习惯会导致第二天起来的时候，会觉得肌肉酸痛，甚至可能会产生骨骼酸痛的现象。睡觉磨牙不但影响了别人的休息，还会对自己的口腔产生影响。下面我们就来了解一下，睡觉磨牙有哪些危害？哪些原因会导致睡觉磨牙？
睡觉磨牙有哪些危害？
缩短牙齿寿命：我们清醒的时候，如果感觉到牙齿不舒服，有时候我们也会将上下牙相互摩擦一下。在这个时候，大脑会有意识的对口腔中的肌肉进行控制，即便产生了摩擦，这样的力度也不会很大，甚至可以根据心意选择不同的摩擦力度。可是在睡觉时，大脑会失去这种控制。这就会导致上下牙摩擦时力度非常的大，会对牙齿产生严重的损伤。
如果经常有睡觉磨牙的习惯，就会导致牙釉质产生严重的损伤，甚至可能会暴露其中的牙神经，缩短牙齿的寿命，这对口腔是非常不利影响的。
哪些原因会导致睡觉磨牙？
1、身体缺钙
如果我们的身体出现了缺钙的症状，可能会影响到牙齿健康。让我们产生不舒适的感觉，这会导致很多人在睡觉的时候出现磨牙的现象。因此，如果大家在睡觉时有磨牙的现象，不妨去医院检查一下，看看身体是否缺少营养物质，及时的补充钙元素，还可以帮助预防骨质疏松的疾病。
2、消化不良
如果消化不良，就很有可能引起晚上睡觉磨牙的现象。尤其是对于一些小孩子来说，晚上吃得过多，或者吃太多零食就很难消化。这样会导致胃部不断的工作，引起磨牙的现象。20岁是牙齿发育和保护的关键年龄，如果青少年出现睡觉磨牙的现象，家长一定要提起重视。
3、压力过大
现在的时候过的非常快，很多人的压力都很大，这可能就会使我们出现睡觉磨牙的现象。调查研究显示，夜间磨牙与我们的精神状态和情绪有非常大的原因。如果我们出现了睡觉磨牙的现象，就证明着我们必须要自己给自己减减压了，否则很可能会出现心理崩溃，甚至出现抑郁症的现象。等我们调整好了自己的情绪，睡觉磨牙的现象自然就会消失。
温馨提示
睡前磨牙就证明我们开始口腔出现了严重的损伤。因此我们必须要对自己的口腔健康多加注意，平时需要及时清洁牙齿。如果出现了睡觉磨牙的症状，大家就应该去牙科医院检查一下，避免牙齿产生隐性的损伤，缩短了牙齿的寿命。
2、女人磨牙短命是真的吗，女人睡觉磨牙风水说法
磨牙是一种被称为"磨牙症"或"夜磨牙"的病，据美国睡眠协会研究，85-90%的人在一生中有过磨牙经历。虽说磨牙一般发生在睡眠过程，但磨牙症不是睡眠问题，而是口腔问题！
磨牙程度由轻至重发展
磨牙是一种身心遗传疾病，致病原因非常复杂，有很多都难以追究其根本，无法确定。有的人可能从小睡觉都不会磨牙，长大后才突然习得这个技能；也有的人磨牙磨了一段时间，说不定哪天牙齿又安分守己了……
目前可确定的容易导致磨牙的原因主要是天生牙畸形、缺牙、长期用单侧牙咀嚼、牙咬合干扰（比如说个别牙齿比较长，或者特别歪，导致咬合功能缺陷）等。
而下面几种原因都属于说不清道不明的因素，每个人的情况都不同。
心理压力：焦虑、压力大、长期精神状态不好；
长期喝酒、喝咖啡、吸毒、吸烟；
帕金森、抑郁、营养不良这些全身疾病导致的磨牙症；
打鼾，即睡眠呼吸暂停征，也可能引起磨牙；
小孩子换牙期也有可能会磨牙，但换牙期过可能就会消失。
对于病因复杂、不明确病因导致的磨牙症一般只能缓解症状，很难完全治愈。比如说，可以尝试通过缓解情绪、提高睡眠质量或者改变喝酒、吸烟等不良生活习惯，尽可能减少磨牙的发生。
而对于病因明确的磨牙症是可以通过矫正和治疗治愈的。
佩戴磨牙垫
使用范围十分广泛，通过在牙列上佩戴一层透明软垫，隔断上下牙齿的直接摩擦，减少磨牙对牙齿的磨耗。磨牙垫必须到口腔科根据牙齿的具体情况个性化取模定制。
佩戴咬合板
随着治疗观念的更新，佩戴咬合板治疗磨牙是目前较为主流的方法。可以理解为硬的、有治疗作用的磨牙垫，引导上下牙齿正确咬合。一般针对由于牙咬合干扰、关节引起的磨牙，会优先考虑使用咬合板轻微矫正患者的咬合关系。
生物机电治疗
也可以理解为"肌肉放松治疗"：解决因牙畸形、牙咬合干扰导致磨牙症状严重。
牙齿调和
针对个别牙齿过长、牙齿排列过于不齐导致的磨牙症，简单理解就是"哪颗牙齿过长磨哪里"，从而让它不能摩擦。不过这个治疗方法需要非常精细操作，一般较少采用。
注射肉毒杆素
这是一种对症治疗，对于咀嚼肌长期紧张导致不适甚至疼痛的患者有效，需要让医生给出专业意见提供个性化治疗。
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