做豆腐脑泡豆需要用多少水

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一.做豆腐脑泡豆需要用多少水

做豆腐脑泡豆一般需要使用超过原料2倍左右的水。现行的豆腐脑制法主要有两种：

葡萄糖酸内脂法制豆腐法；黄豆与用水总量要控制在1比7范围内，从而保证1千克黄豆约能制出6千克豆腐。内脂豆腐制法；水质以纯水、软水为佳。以豆、水重量比1比3为好，浸泡好的大豆约为原料干豆重量的2、2倍。做豆腐脑泡时要注意适度泡豆。泡豆程度以用手指捏豆子表皮即脱出为好。豆腐脑是利用大豆蛋白制成的高营养食品。人体对其吸收率高，豆腐脑除含蛋白质外，还可为人体生理活动提供多种维生素和矿物质。尤其是钙、磷等。特别是用石膏作凝固剂时，不仅制出成品多，而且含钙量有所增加，满足人体对钙的需要，对防治软骨病及牙齿发育不良等病有一定的功效。同时，豆腐中不含胆固醇，有防止动脉硬化等功效。是男女老幼皆宜的佳美食品。

二.用醋做豆腐脑的方法

1、黄豆洗净，用水泡一夜，大概8-12小时。

2、黄豆放入榨汁机或者料理机榨成汁，将豆浆过滤出来。

3、过滤出来的豆浆放入锅内煮。

4、煮豆浆的时候准备白醋，白醋用白开水稀释一下。

5、待豆浆煮沸后慢慢加入稀释后的白醋，边加边搅拌。

6、慢慢的豆腐花就出来了。

三.怎样用豆浆机做豆腐脑窍门

1、挑选好黄豆洗净，泡一晚上。

2、再次清洗黄豆，加入清水，总重量1300克，放入豆浆机，选择干豆键，开始打黄豆。

3、待豆浆机停止搅打黄豆时，断电稍微放凉之后，又重复打一次。

4、稍微放凉两次过滤，先用豆浆机滤网粗过滤，再用细布二次过滤。

5、重新小火加热至85度，边加热边搅动。内酯3克加入少量凉开水溶解，煮好的豆浆撇去浮末，倒入装有内酯的容器轻摇几下，盖好静置20分钟，豆腐脑就做成了。

四.内酯豆腐可以做豆腐脑吗

做法如下：

主料：内酯豆腐1盒，肉末30克，香菇2朵。

调料：葱2棵，香菜2棵，酱油10克，胡椒粉少许，盐适量，水淀粉小半碗。

1、将锅烧热放少许油，放入肉末煸炒到颜色发白。

2、放入葱花，倒入酱油煸炒均匀。

3、放入2碗水，将香菇切成片放入。

4、汤烧开后，撇去浮沫，改小火，用勺子将内酯豆腐分开的放入汤锅中。

5、用勺子盛豆腐，将勺子平着放下，使盒中剩下的豆腐表面是平整的状态。

6、将豆腐都放入锅中后，开中火，将锅烧开，加入适量盐和胡椒粉。

7、倒入水淀粉，用勺子推动锅里的豆腐，汤变浓稠即可。

8、放入葱花和香菜，用勺子搅匀关火，可放少许香油调味，也可放入韭菜花和辣椒油拌匀。

五.怎么用石膏做豆腐脑

豆腐脑用料有干黄豆200克、石膏3克。

做法如下：

将干豆放入冷水中，浸泡五小时，捞出备用；将泡好的黄豆和水一起放入打汁机中，持续打汁三分钟，备用；石膏加水搅拌，调成匀浆，备用；将锅洗净，锅上放个篦子，再铺一层笼布，备用；豆汁倒入锅内，经笼布过滤去除豆渣；将笼布攥紧，挤压，揉捏，去除剩余豆浆；锅上加盖，熬煮十分钟左右；豆浆煮开，静置一分钟，揭盖，将石膏浆倒入，迅速搅拌；锅上加盖，静置十分钟，豆浆凝固，即得豆腐脑。

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