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1、不一定。
2、很多人会说不吃饭只吃水果还是会胖，原因在于GI。根据研究，香瓜、西瓜、凤梨、木瓜等水果，它的GI是比白米饭要来得高，而奇异果、香蕉、葡萄等的GI跟糙米饭差不多，减肥族应避免摄取太多，另外像葡萄柚、苹果、水梨、李子、樱桃、柑橘类等GI远低于白米饭的水果是减肥族在搭配水果餐时的较佳选择。
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2023-12-17苹果手机怎么安装彩库宝典在苹果手机主屏幕，点击应用商店。在应用商店输入彩库宝典，点击获取。打开彩库宝典软件图标，就可以进入软件界面，可以查询你所要的数据。这就是查询数据的界面。
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