深秋时节太干燥多喝蜂蜜少吃姜
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过了霜降,意味着已进入深秋时节,这不,这两天椰城的秋意也是一天浓似一天。早晚低温、天气干燥是本周天气的主流趋势,在这样的天气里一定要注意防燥,要“多喝蜜少吃姜”。我国古代也有“朝朝盐水,晚晚蜜汤”的良方,也就是说,适当喝些盐水或蜂蜜水,能补充流失的水分。大家可不要因贪嘴而吃过多辛辣烧烤之类的食品,还是少吃或者不吃辛辣烧烤类食品为好。
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