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春季天气多变注意调节身心

投稿2023-12-08已被浏览0

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     目前就全国大部分地方来说,目前仍然处于冬春交替的季节,天气变化大,气压也不稳定,在这样的天气条件下,容易对人体产生较大的影响,尤其是心情。天气变化的时候,人们容易心烦气燥,精神抑郁,严重的会发生精神方面的疾病。      据专家介绍:由于早春的天气变化明显。一冷一热,影响到人体的一些内环境的变化,所以在早春、或者在春天、或者在春末夏初的时候,精神病患者容易发病。据悉,在杭州一家医院的精神病科,每年大约要收1900多个精神病患者,其中50%患者是在春季接收的。      大地回春,万物复苏,生物的代谢进入旺盛期,人体内分泌系统也会发生改变,同时春季气候多变,影响人们的感觉和生理活动,容易导致人体机能状态推动平衡,因此,春天是心理疾病患者发生率和复发率都比较高的季节。为此,专家建议,有精神病史的患者,在春暖花开的时候,要少喝酒,多休息,避免过度疲劳和意外的惊吓。  

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