夏季中午吃最养心的赤小豆
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夏季中午吃最养心赤小豆 盛夏季节，这一次却是中国传统的医学上称为“夏主心”的时候，吃的食物，可以提高一个红色的心。红豆作为一个红色的食品，夏季食物是最好的的。中国专家说，吃红豆，而且还区分物理，选择合适的时间吃前，他们养心利湿。 北京中医药诊所地安门尹志超主任医师说，夏季的主心，尤其是在夏季，夏季属火，对应五脏心的。炎热的夏天天气热，最容易产生心火炽盛，这个时候最适合吃更多的红豆，可以缓解口渴，烦躁等症发生在夏季，也可以被用来引起的水肿，为炎热的夏天利湿，尤其是在下肢水肿，浮肿的人。 然而，夏季应体能之间的区分吃赤豆，红豆药材下降，有消肿利尿作用，尿频，小便清长自然人谁是不恰当的。此外，相对瘦弱的身体的人不应该太新鲜的红豆。 由于中午，中午（11:00〜13:00）的心，最流行的心火，容易烦躁的时刻。所以在这个阶段，避免过度心火亢，最合适的，但消费红豆。
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