处暑养生吃什么 处暑节气有什么习俗
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在处暑节气，民间有很多习俗，如放河灯、吃鸭子、祭祖等等。关于这些习俗的来源，你知道吗？不同的习俗又有着什么样美好的寓意呢？赶紧来了解一下！
1、祭祖、迎秋
处暑节气与中元节（农历七月十五）时间相近，因此，在处暑前后，民间会有庆赞中元的民俗活动，俗称“作七月半”或“中元节”。中元节是鬼魂的节日，民间会从七月初一起举行普渡布施活动，直到月底关鬼门为止，已安抚亡灵、保佑家人平安。时至今日，处暑前后已成为祭祖的重大活动时段。
此外，处暑之后，秋意渐浓，暑气减散，人们会选择外出登高或者郊游，既锻炼身体又欣赏秋景。民间向来就有“七月八月看巧云”之说，其间就有“出游迎秋”之意。
2、放河灯
《呼兰河传》中的一段文字描述了这个习俗：“七月十五是个鬼节，死了的冤魂怨鬼，不得托生，缠绵在地狱里非常苦，想托生，又找不着路。这一天若是有个死鬼托着一盏河灯，就得托生。”因此，在处暑节气，人们会在江河湖海之中放河灯，以普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼。
3、开渔节
对于沿海渔民来说，处暑以后是渔业收获的时节，因为这时海域水温依然偏高，鱼群会停留在海域周围，鱼虾贝类发育成熟。因此在每年处暑期间，浙江省沿海都要举行一年一度的隆重的开渔节，欢送渔民开船出海。
4、处暑吃鸭子
在处暑这天，北京有吃鸭子的习俗，鸭子的做法五花八门，有白切鸭、柠檬鸭、子姜鸭、烤鸭、荷叶鸭、核桃鸭等。老鸭味甘性凉，处暑吃鸭子可以消暑滋补。
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