受访专家/广州中医药大学，第一附属医院耳鼻喉科医师教授立秋后Senping刘主任，“鼻子不舒服，”已成为头号城市鼻炎困扰。什么样的鼻子并不总是要洗吗？一般洗，洗鼻子计数？没有足够的新鲜空气在城市，我们应该怎样去保护鼻子吗？听听专家怎么说。1，鼻子不应该经常洗吗？答：有自我清洁...

秋季气候干燥，草木衰败，万象萧条。（图片来源网络）秋令时节，秋高气爽，气候干燥，草木衰败，万象萧条。干燥的气候条件，使人们的身体水分也在不断流失，皮肤越发干燥，弹性减弱，起皱皲裂。对于天地间萧条衰落的景象，人就常易触景生情，出现积怨郁闷、坐立不安、情绪急躁等精神上、肉体上的“秋乏&rdq...

专家简介：王孟昭，北京协和医院呼吸内科副主任医师。出诊时间：周三下午、周四上午。立冬后，正是流感大行其道之时。如何抵御流感？筑好身体防线？关键是找准诱因，对症阻击，让感冒怎么来再怎么去。干燥环境流感病毒更易侵袭“干”出来的感冒流感病毒喜欢干燥的呼吸道黏膜。在干燥的环境下，呼吸...

李惠明中南大学湘雅医院营养科流感肆虐的冬季，喝上一杯纯橙汁，可提高免疫力，预防感冒。橙汁抵抗流感的秘密，就在于其中丰富的维生素C。维生素C又叫抗坏血酸，具有很强的抗氧化、抗癌能力。当我们感冒的时候，医生会建议加量吃维生素C，对减轻感冒初期的症状有效。维生素C虽然如此重要，但是人体自身不能合成，必须从...

春季是精神疾病，尤其是抑郁症和躁狂症的高发期。故民间素有“菜花黄，痴子忙”的说法。据调查：超过一半的精神病患者，初次发病都在春天，而有精神病史的患者复发率也比较高。为什么春天易患发精神疾病呢？郑州市疾控中心慢性非传染性疾病防制科科长阎秀芳介绍，因为春季气候不稳定，乍暖还寒，气...

5处方预防中暑等夏天常见不适症状（资料图）夏天天气炎热，特别是现在家庭、写字楼和商场都有空调，有的公共场所空调打得过低，室内外的温差过大，造成了很多疾病的高发。编辑总结了一些常见疾病，让专家开出不用吃药的“处方”。NO.1热伤风处方：长时间呆在空调房要披件长袖外套室内空调温度...

据了解，入夏以来医院呼吸门诊感冒人数骤增，很多人症状都不轻，打喷嚏、流鼻涕、咽痛咳嗽、咯黄痰、头痛发热通通有。专家表示，这主要是风热感冒的表现。受夏季暑热和岭南“湿重”双重因素的影响，风热感冒在未来的几个月里会越来越多见。市民们要注意预防，饮食、起居不要太贪凉，避免过度劳累，...

案例：近日，重庆市沙坪坝区的杨女士因时常感觉双膝关节酸痛，还发现左膝出现肿胀的症状，到医院骨科就诊，经过检查，被诊断为急性膝关节滑膜炎，而导致其患病的原因竟是长期吹空调，也就是常说的“空调腿”。夏季长期吹空调腿部极易受凉长时间在冷气房下，膝关节容易因受冷刺激而引发滑膜炎、滑囊...

1、服维生素B1，此种维生素进入人体内代谢后从汗腺排出，散发出一种特殊气味，堵塞蚊子触角上的感觉毛，使蚊子找不到人。一般每次口服维生素B1二十毫克，有效作用可维持2天。将维生素B13至5片溶解于水中，擦拭暴露在外面的肢体。2、用调味品中的八角、茴各两枚，泡于温水脸盆中，用其水洗澡，蚊子不敢近身。3、...

夏天人们终于又可以穿上漂亮的衣服清清爽爽的沐浴阳光，虽然现在这个气温对于人们是叫舒适的，但是随着气温的逐渐增高，一些患有疾病的患者也会越来越痛苦，夏季尤其预防哪些疾病也是我们最为关注的焦点。干姜茶（图片来源于百度搜索）一、肾炎肾炎多为链球菌感染后引起，因此链球菌感染的好发季节也就是肾炎的好发季节。在...

近期，我国大部地区阴雨绵绵，气温低迷，多地最低气温创下半年以来新低。伴随降雨降温，目前，呼和浩特、乌鲁木齐、哈尔滨、长春、沈阳、兰州、银川、太原等多个省会城市已进入了气象意义上的秋天。夏秋换季之时，天气渐凉，昼夜温差加大，成为疾病的高发期，如何养生才能安度“多事之秋”？小编特...

香菇汤防感冒（图片来源于昵图网）感冒我们都经历过，小感冒也会将人折磨的很痛苦，如果感冒严重整个人就会处于极度虚脱的状态，到了夏天感冒更是难受，治疗感冒的方法也很多，但都不能彻底治本，因此对待感冒还要加强预防。中医提出预防感冒的有效方法：香菇汤。食香菇能促进新陈代谢，使人精力旺盛，不易发生感冒。据说，...

天寒地冻预防冻疮的8个实用点子（图片来源于爱美网）冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害，冻疮是冬天的常见病，冻疮一旦发生，在寒冷季节里常较难快速治愈。冻疮多发生在气温５℃以下时，到了春季气候转暖后又自愈，但入冬后容易再复发，令人苦恼不已。想减少冻疮的发生，关键在于入冬前就应开始预防。1、预防冻疮的最佳...

喝茶叶有什么好处养颜美容预防疾病在日常生活中很多人都会把喝茶当做一种享受，一种消遣及放松的方式，而喝茶也是现代人们养生的一种方式，对人体健康有一定的作用。喝茶叶有什么好处？真的可以减肥吗？喝茶的好处有这些。一、提神喝茶可以振奋精神，活跃思维能力，帮助提升精气神，所以常常有下午茶之说，就是在下午时分如...