内容导航：1、百合跟一物一起煮，是养胃的一把好手，经常胃不舒服的人要多吃2、银耳莲子百合粥，银耳百合莲子汤的做法步骤1、百合跟一物一起煮，是养胃的一把好手，经常胃不舒服的人要多吃现在生活节奏是越来越快，许多上班族都为了早上多睡几分钟而忽略吃早饭的事，现在人就只能说他们还年轻，稍微的上点年纪就会知道不...

1、木耳和银耳可以一起吃。2、银耳有补肾、润肺、生津、提神及润泽肌肤的功效,对治疗慢性支气管炎和肺心病有显着的效果。木耳有益气润肺、养血养荣的作用.对久病体弱、肾虚腰背痛有很好的辅助治疗作用。3、木耳,别名黑木耳、光木耳,除富含蛋白质、糖类、钙、铁、钾、钠、粗纤维、维生素B1、维生素B2、维生素C、...

可以。黑枸杞性平，富含花青素、枸杞多糖、维生素、有机酸、钙、镁、铜、锌等物质；银耳性寒，富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、维生素E、银耳多糖以及铁、镁、钙、钾、磷、硒等营养物质，两者成分不相抑制，可以同食。银耳是担子菌门、银耳纲、银耳目、银耳科、银耳属真菌的子实体，又称作白木耳、雪耳、银耳子等，...