初秋吃萝卜能祛除盛夏心中的火，农谚有“头伏萝卜二伏菜”之说。还有“萝卜就茶，气得大夫满地爬”的俗谚。萝卜有许多药用价值，比如其种子能消食化痰，下气定喘；叶子能止泻；萝卜结子老死的根，叫地枯萝，能利尿退肿。民间所说的“萝卜能止咳顺气消食化水”，盖缘于此。难得的是萝卜的这类药用效应与茶有着相融之处，入秋...

初春时节，阳气升发。广州中医药大学第一附属医院保健科主任陈瑞芳教授指出，此时人体内的阳气亦顺应春阳之气而生发，新陈代谢旺盛，根据“天人相应”的养生观，饮食调养重在扶阳，适合多吃一些具有辛甘发散性质的食物，少食用具有酸涩收敛作用的食物，以使人体阳气上升而健旺。在众多应季的果蔬中...

“立冬”是二十四节气中的的一个重要节气。养生食疗专家提醒，俗谚有云“立冬萝卜赛参汤，不劳医生开药方”，“立冬”是一年中进补的重要时机，此时多吃萝卜，可以润肺止咳、健脾防干。胡萝卜润肤美容南京市中西医结合医院紫金馆中医食疗保健专家...

山药是秋冬进补的一大食材，很多家庭喜欢用来煲汤，山药的吃法有很多，不同的吃法发挥的功效也不同，一起来看看山药的功效和吃法！山药的功效及吃法山药的功效作用及吃法【全家】：为秋冬进补打基础。秋冬进补前吃点山药，更有利于补品的吸收。山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。将山药...

1、豆腐切块，红萝卜冼净切大丁，香菜切段。2、锅里烧油下入切好的红萝卜。3、待红萝卜炒至半生熟时下入切好的豆腐，加盐煎片刻。4、调入生抽，辣椒油，加适量的清水炖煮。5、待豆腐煮入味时加入香菜，调入调味鲜，味精即可。6、装碗中淋上香油即成。

内容导航：1、宝宝辅食-胡萝卜泥怎么制作？2、宝宝辅食胡萝卜泥，宝宝辅食胡萝卜泥做法1、宝宝辅食-胡萝卜泥怎么制作？富含β-胡萝卜素的胡萝卜可作为婴儿饮食中的营养补充，胡萝卜是一种用途非常广泛的蔬菜，不仅可以单独食用它们，而且当您的宝宝掌握了单一蔬菜泥后，您可以将胡萝卜与各种水果、其他蔬菜甚至肉类混...

一，材料：1、主料：鹅肉500克、白萝卜250克。2、调料：盐5克、味精5克、香油5克、姜片适量。二，步骤：1、将鹅肉、白萝卜分别洗净切块；2、将所有材料放入砂锅中，加水500毫升，烧开后加入姜片和盐，改小火炖至酥烂；3、起锅前下味精，淋香油即可。

第一、准备适量胡萝卜，芹菜，青椒，红椒，将这些蔬菜洗净后，分别放入盘中备用。做凉拌菜最好选用新鲜的蔬菜，这样口感会更好。第二、胡萝卜可以用擦板擦成细丝，再将芹菜切成芹菜段，可以斜刀切成菱形，再将青椒和红椒切成细丝。第三、锅中烧开水，水开后，将胡萝卜丝，芹菜放入锅中焯水，这些菜比较容易熟，水开后十秒钟...