1、当接触红薯汁时间较短时，先用温水将手浸泡一会，然后在沾到红薯汁的地方涂抹上香皂，揉搓一下，用水清洗干净就可以了。2、当时间超过15分钟，红薯汁变性固化后，先用细沙在手上先搓揉，再用洗洁精就可以清洗干净。此外，还可以用少量酒精或者煤油代替细沙，可以起到同样的效果。

早餐适合吃芝士奶油焗红薯。原料：红薯1个、芝士1片、黄油25g、白糖20g、牛奶30毫升、蛋黄1个。做法：红薯洗净保留外表水分，用一张厨房纸巾包好，纸巾上面沾点水保持湿润；包好的红薯放入微波炉，高火5分钟热熟，取出后将红薯对半切开，用勺子挖出红薯肉；挖出的红薯肉趁热用勺子按压成泥，加入白糖、黄油和切...

1、取出一个红薯，检查一下有没有腐烂或者发芽。2、用去皮的工具把红薯皮去掉。最好在水龙头下面去皮，这样可以边去皮边洗干净。3、用刀切成片状。最好能切片均匀，这样既美观，又便于均匀加热。4、把米淘好，放好水，把红薯片放在米上，注意可以多放一点点水，因为红薯会吸收一定的水分。5、按下蒸饭档，饭蒸熟了红薯...

1、将一个红薯洗干净，切成小块，放入蒸锅凉水上锅蒸十五分钟。2、蒸熟的红薯带上一次性手套压成红薯泥，然后放入大碗中，再加入适量的面粉和酵母粉。3、然后再加一点水慢慢的和成面穗揉成面团。放温暖处，醒发半个小时。4、醒发好的面是蜂窝状，然后再次揉匀，擀成大饼状，把表面刷上一层油。5、从下往上卷起。卷起后...

1、早上吃红薯更减肥：早上是身体排毒的重要时间，尤其是经过了一夜的休整，肠胃急需排出垃圾。这个时候吃红薯，其中的膳食纤维能加快肠道蠕动，轻松排便，让肠道顺畅，起到排毒减肥的作用；2、适度吃更能瘦：红薯的热量低，而且浑身都是纤维素，不过吃得太少和太多都不能发挥它的功效哦！吃得太多，容易造成肠胃不适，吃...

1、吃红薯粉条过多，对身心健康不好红薯粉条在制作过程中，以便处理粘连、丢步等问题，总会加上食用碱。而食用碱的主要成分为硫酸铝钾，在其中带有较多的铝。2、而且由于红薯粉条是红薯制作而成的，因此也会继承红薯的一些禁忌，因此红薯粉条和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上...

1、蜜薯和红薯的口感、营养价值都很相似，不过蜜薯比红薯更美味，口感更加软糯。2、蜜薯一年种植两季，而红薯一年种植一季。3、蜜薯都是种植在沙性土壤上，红薯各种土壤都可以种植。4、蜜薯的种植对于气候和土壤条件要求比较高，因此种植范围比较小，而红薯则没有那么高的要求，全国各地都可以种植。5、蜜薯的种植量小...

1、早饭：红薯一个低脂牛奶。午饭：便利里面的主食用红薯交换，吃到八分饱。晚饭：沙拉鸡肉半块红薯苹果半个煮鸡蛋。2、早饭：红薯一个低脂牛奶。午饭：便利里面的主食用红薯交换，吃到八分饱。晚饭：红薯一块沙拉煮鸡蛋一个。3、早饭：红薯一个无糖酸奶。午饭：便利里面的主食用红薯交换，吃到八分饱。晚饭：红薯一个炖...

内容导航：1、小寒至，别忘了给家人做“3红粥”，热乎乎喝一碗，温暖一整天2、红枣红薯花生粥，别忘了给家人做“3红粥”1、小寒至，别忘了给家人做“3红粥”，热乎乎喝一碗，温暖一整天明日小寒，别忘了给家人做“3红粥”，热乎乎喝一碗，温暖一整天明天就是小寒了，冬天的倒数第二个节气，小寒节气之后是大寒，小寒...

1、炒红薯粉（1）制作炒红薯粉需要准备的食材：有红薯，粉丝，牛肉，色拉油以及各种各样的调味料等等。（2）做法：首先我们先把牛肉切成肉末，一定要剁得越碎越好，在剁肉期间可以先把红薯粉放在凉水里进行浸泡。然后起锅烧油，等油有一点点热的时候就可以下入牛肉末进行翻炒，同时将洋葱下到锅里，等牛肉开始变色的时候...

内容导航：1、快过年了，教你快速晒红薯干，香甜劲道又营养，孩子超爱吃2、红薯干怎么晒干又软又甜教程，教你快速晒红薯干1、快过年了，教你快速晒红薯干，香甜劲道又营养，孩子超爱吃导语：快过年了，教你快速晒红薯干，香甜劲道又营养，孩子超爱吃！大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。冬天，遇到这...

可能很多人都搞不清马铃薯是土豆还是红薯?其实马铃薯和红薯是两种常见的块茎植物，它们在全球范围内都是重要的农作物，尽管它们在名称上相似，但实际上它们是两种不同的植物，具有不同的特征和用途，下面就去看看马铃薯属于土豆还是红薯类吧!马铃薯是土豆还是红薯马铃薯是土豆。马铃薯为中国五大主食之一，在中国各地马铃...

准备红薯芋头和白糖。红薯芋头切块。锅里油烧至六成热，下入红薯。炸制金黄熟透捞出。再倒入芋头。同样炸至金黄熟透捞出。锅留底油，加一小碗清水，倒入白糖煮开。倒入红薯芋头煮。煮制差不多收汁即可。熄火盛出。

做法具体如下：材料：排骨、葱段、花椒粉、姜片、油、盐、山药、红薯叶。方法步骤：将排骨清洗干净，放入锅中放料酒、水煮5分钟，捞起，用清水洗净；将山药去皮，用清水浸泡备用；起锅放油，放入葱、姜翻炒，放排骨、花椒粉、酱油爆炒5分钟；将锅中的所有材料，倒入高压锅内，加水，把山药红著叶放在表层；放盐，炖煮半个...

1、用料：红薯泥300克、鸡蛋1个、面粉80克、黑芝麻15克、玉米油15克、糖10克。2、步骤：红薯去皮切片，蒸锅蒸15分钟，用料理机打成泥；加入鸡蛋、面粉、白糖、黑芝麻搅拌均匀；比较浓稠无干粉状态；放入裱花袋，选择18齿裱花嘴；挤在不粘烤盘上；正好挤35个一烤盘。3、180度预热烤箱中层烤20分钟...