1)红枣杞子焖鲫鱼1、材料：活鲫鱼350克，红枣10克，枸杞子5克，姜10克，色拉油10克，奶汤700克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。2、首先将活鲫鱼宰杀洗净，红枣、枸杞子洗净，姜切片待用。3、净锅上火放油，五成油温下鲫鱼煎至八成熟，再放入奶汤、红枣、姜片、枸杞子，大火烧开转小火炖...

内容导航：1、新疆灰枣，价格虽然小贵，懂养生的妈妈们，就会用红枣煮汤泡水喝2、灰枣的正确吃法，就会用红枣煮汤泡水喝1、新疆灰枣，价格虽然小贵，懂养生的妈妈们，就会用红枣煮汤泡水喝秋冬一到，飕飕的冷风和凉凉的气温，对女人而言，就是一场无声的考验。看着身边的同事朋友红润有活力，精致得发光。自己却只想缩成...

1、小米洗好，加入枣子（枣子虽然加了5粒，但宝宝只吃1粒，多下来的可以宝妈吃，一起补血啦）。2、盖上盖子用煮粥神器煮（这样我就不用看着火啦，可以照顾宝宝）也可以用锅煮，水煮开了以后用小火再煮半个小时就好。3、煮完以后取出一粒枣子。4、剥皮去核。5、加上点小米和米汤。6、然后用做宝宝辅食的木棍把枣子和...

1、如果长时间大剂量使用红枣泡水喝，有可能引起上火的症状。因为中药红枣性温，味甘，归脾胃心经。2、红枣主要具有补中益气，养血安神的功效，临床常用于脾气虚弱引起的消瘦，乏力，便溏等。也用于气虚乏力较甚者，多与人参、白术等配伍应用。另外红枣还可用于失眠症，可以养心安神，治疗心失充养，心神无主之失眠。

现代人与其大吃大喝，不如每天坚持吃些“零食”来捍卫健康的堡垒。红枣抗过敏每天吃2个红枣补血，人人皆知，但红枣的抗过敏作用，常被人们忽视。现在很多人是过敏体质，容易出现过敏性鼻炎、哮喘等，与其每天东补西补，不如把红枣当做零食来吃。生吃、煲汤均可，每次以1～2个为宜。枸杞当水果滋...