内容导航：1、怎么让自己不困，如何才能少睡觉而不困2、如何防止犯困1、怎么让自己不困，如何才能少睡觉而不困根据医学和我的体验观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，我来为大家讲解一下关于如何才能少睡觉而不困?跟着小编一起来看一看吧!如何才能少睡觉而不困根据医学和我的...

1、【睡时当默念，不宜出声】，睡觉的时候默默地念，不要出声音。你出声音就很烦的，床上的老公就有意见了，“你这么喜欢阿弥陀佛，你就跟阿弥陀佛去睡好了”。不要影响别人，躺在那里自己心里念就好了。2、【宜只念阿弥陀佛四字，以免字多难念】。不要躺在那里，“南无、阿弥、陀佛”，这个要念乱掉的。

1、葡萄中含有非常丰富的维生素，能够提升机体的免疫力。葡萄中也含有非常丰富的褪黑素，在睡觉的时候，褪黑素能够起到作用，可以帮助皮肤美白。2、香蕉，在睡前吃香蕉可以濡润大肠，可以帮助第二天早晨起来排大便。如果对于经常便秘的或者睡眠差的人群，可以睡前一小时左右，吃一根香蕉，有助于睡眠，并且可以帮助排便。...

导读：二十四节气中有立春，而且还是第一个节气，立春有“冬去春来，大地回春”的象征，也标志着春季以及新一年的来临，所以人们认为这是一个很重要的日子，尤其是立春到来的这一天适合开启好运，所以立春的禁忌我们要了解哦。那么，2024躲春可以睡觉吗？2024立春当天有什么禁忌呢？想知道就来瞧瞧小编的介绍吧。2...

内容导航：1、好睡姿堪比长寿养生操！快来认领适合你的正确睡姿2、最养生的睡觉朝向，快来认领适合你的正确睡姿1、好睡姿堪比长寿养生操！快来认领适合你的正确睡姿一觉睡醒后腰酸背痛，感觉越睡越累？睡觉时除了舒适的床和枕头，睡觉姿势也是非常关键的！↓↓↓错误的睡姿有哪些？1.双脚外八动作当我们的脚充分地做外...

这是不可以的，即使开启了自适应巡航系统，驾驶员还是要双手握住方向盘，并且要保持注意力，如果开启了自适应巡航系统就睡觉，那是相当危险的。自适应巡航是很多带有l2级自动驾驶技术的汽车会配备的一个功能。自适应巡航功能开启后，可以跟住前方车辆，如果前方车辆减速，那自己的车子也会减速。自适应巡航系统一般会与车...

立秋之后，受弱冷空气影响，气温逐渐下降，金风送爽，人们感觉金秋的天气好舒适。有些人临睡之前，都喜欢开窗而卧，在凉爽的气温里进入梦乡。前半夜暑去爽来，很是宜人；后半夜寒气袭来，稍不留意，难免寒气侵袭人体。常常会引起全身酸重，肌肤麻木，脘腹痞满，便溏下痢，四肢无力，周身关节疼痛等症状。所以，入秋天气转凉...

“叫”苦非常艰难的夏天，蝉窗口停止，停止身体的热汗，却无意中成为烦躁的情绪流动。一件小事，我们有可能碰到屋顶。我们怎样呢？美国“心理中心网络”，教你几招。首先，根据工作计划的调整情绪。美国加州大学洛杉矶萧条中心伊恩库克说，夏季的一天的情绪波动了很多伟大...

鹦鹉鱼在睡觉的时候，很明显的特征就是头部前倾，微微朝下，静止在水的中下层，鱼鳍没有明显游动的迹象，然后伴随着鱼体会慢慢泛红。不只是鹦鹉鱼，基本上所有的鱼都是这样睡觉的。在鹦鹉鱼睡觉的时候，尽量别打扰它，这个时候正好是鱼静养的时候，也比较好出状态。

如果是夏季，熄火后打开窗户在车内睡觉是很难受的，除非将车停在阴凉的地方。如果车子停在地下停车场，熄火后也不能在车内睡觉。如果是冬季熄火后在车内睡觉，冬季室外温度比较低，所以几乎不太可能打开窗户。如果一直关着窗户在车内睡觉也是不好的，这样会影响身体健康。如果想在车内睡觉，一定要打开窗户，并且周围空气还...