春天也有水果不能多吃1、菠萝春天也有水果不能多吃2、香蕉问题：为了让香蕉表皮变得嫩黄好看，有的不法商贩用过量二氧化硫来催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一点也不甜。二氧化硫对人体是有害的。支招：正确的方法应该是加温熏熟。营养师：香蕉是一种营养丰富的热带水果，味甘性寒凉，有润肠、清热的作用。每年的夏天才是...

周一：橙色水果木瓜周一，带着一份红色的激情，开始一天的工作，一定会精力充沛！今晚，我不会亏待自己。忙碌了一整天，就做一杯“橙色心情”吧。据说郑秀文、林熙蕾、徐怀钰等众多美女明星都是通过食用木瓜来丰胸和减肥的。减肥原理：木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更...

秋天气候干燥，女士们除了用护肤品保护皮肤外，其实还要做好内部调理。一些具有保湿功效的水果如果能每天适当补充的话，从内而外抗干燥，才能有效让皮肤水润润。以下为您介绍10种具有保湿功效的水果：1.柿子软糯的柿子等到秋天才成熟，橙红到金色的果实的确是这个季节的最好反映。果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃、大肠经...

山楂（图片来源于百度搜索）1、山楂营养速查：山楂含钙量在秋季水果中最高，每百克果肉中含钙52毫克。孕妇和儿童对钙的需求大，这两类人群不妨在饭后吃点山楂。此外，山楂里因含三萜类烯酸和黄酮类，也被称为降低血压和胆固醇的“小能手”。中医认为，山楂味酸甘、性微温，能消食健胃、行气活血...

贪吃8种水果很伤身（图片来源于昵图网）10月23里是霜降节气。霜降是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的过度节气。一天中温差变化很大，常有冷空气侵袭，而使气温骤降。饮食上尽量选择防秋燥、滋阴养肾、清肺润肺的果蔬，并注意要少吃以下8种果蔬。大枣（图片来源于爱美网）1、大枣：吃枣可以补血、降压、增强人体...

初夏制作温情樱桃派（图片来源于中国新闻网－扬子晚报）初夏是一个特别美好的季节，这个季节，水果丰富好吃，就连色彩都是相当艳丽。今天给大家介绍一款非常温情的食物，时令水果樱桃做成的香甜樱桃派，特别适合初夏品尝。明代药物学家李时珍在《本草纲目》中记载，樱桃有益气、祛风湿、透疹、解毒等多种药效。在撒满阳光的...

炎炎夏日，做运动减肥对于减肥一族来说可是一件痛苦的事。没关系，用减肥食谱就不用那么麻烦了，非常适合懒惰的女生哦。为大家介绍的是酸奶水果减肥法，这种饮食方法功效明显，而且很营养。酸奶水果相信很多人都喜欢吃吧，能保证健康的同时还能减肥哦。酸奶减肥选择标有脱脂和低热量字样的酸奶，热量低，不会使热量在体内很...

1、酸性水果：葡萄柚、橘子、凤梨、奇异果、柠檬、酸苹果、草莓、酸李。亚酸性水果：苹果、芒果、杏子、木瓜、葡萄、桃子、樱桃、蜜李。甜性水果：香蕉、甜葡萄、干果、无花果、柿子。2、寒凉类水果：柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合、西瓜等。温热类水果：枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等。甘...

喝茶叶有什么好处养颜美容预防疾病在日常生活中很多人都会把喝茶当做一种享受，一种消遣及放松的方式，而喝茶也是现代人们养生的一种方式，对人体健康有一定的作用。喝茶叶有什么好处？真的可以减肥吗？喝茶的好处有这些。一、提神喝茶可以振奋精神，活跃思维能力，帮助提升精气神，所以常常有下午茶之说，就是在下午时分如...

1、准备所需要的食材，红豆提前洗净浸泡一夜。2、泡好的红豆放入免煮锅的加热，水开后放入冰糖。3、冰糖溶化后关火，把免煮锅放入保温外桶内，闷煮4-5小时。4、闷好的红豆沙，晾凉后放入冰箱冷藏。5、准备红豆沙和各种水果，香蕉，芒果和西瓜切成小块。6、适量红豆沙盛入小碗中。7、红豆沙的小碗里放入各种水果。...