1、首先准备35克糯米和50克花生，把它们提前淘洗干净，再准备50克黑芝麻，三种材料全部一起放入破壁机。2、在破壁机里加入1100毫升水，开养生糊模式。3、打好盛入碗中。根据个人口味加入适量糖调节甜度。

劳动纠纷调解步骤有：(1)调解申请；(2)案件受理；(3)进行调查；(4)实施调解；(5)调解协议的执行。法律依据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第四十二条仲裁庭在作出裁决之前，应当先行调解。

倒车入库步骤详解如下：1、在考试开始之后要将车辆开到指定的区域，并且车前轮一定要越过控制线，除此之外还要注意车身和边线的距离，最佳的距离是1.5-1.8米之间，这个距离是能够保证车身入库的时候不会压线。2、挂倒挡开始进行倒车操作，首先要稳住车速，让车辆缓慢倒车，然后向左扭头观察车身与感应线的位置，当...

1、首先要涂护甲油，先涂了护甲油后指甲油就会更顺滑，再上甲油的时候就会容易一些，而且护甲油一般都是透明无色的，上色的时候也不用担心会出现颜色不均匀的状况。2、先要晃动甲油瓶，使甲油浓稠适度，分布均匀，再用甲油刷沾取适量甲油。注意不要沾取太多指甲油。3、涂抹时先延着指甲的根部涂抹指甲的中间部分，再分别...

很多老房子旧墙面会存在掉皮、裂纹、发霉等情况，很多家庭会对墙面重新装饰涂刷乳胶漆，那大家知道旧墙面如何重刷乳胶漆吗？今天为大家带来的是旧墙面涂刷乳胶漆的七大步骤，希望对大家在旧墙翻新的时候能有所帮助，下面一起来看看吧！对于旧墙面来说，多少都会存在掉皮、裂纹等问题，这时不妨用钢刷或铲刀将墙面铲平，并清...

1、准备食材：低筋面粉80克、蜂蜜40克、细砂糖40克、鸡蛋2个、玉米油30毫升。2、细砂糖、蜂蜜、鸡蛋放入盆里，用打蛋器搅拌至发泡的状态。3、筛入低筋面粉，用上下翻拌手法将蛋液和面粉搅拌均匀。4、搅拌均匀后放入玉米油，继续搅拌均匀。5、将蛋液均匀倒入模具，每个小纸杯倒入8分满，放入预热好的烤箱，1...

内容导航：1、从零开始学习俄语，俄语入门从零开始学俄语步骤2、学俄语怎么入门1、从零开始学习俄语，俄语入门从零开始学俄语步骤不缴费不加，看清！原文链接：https://mp.weixin.qq.com/s/xN63ck_2Lz04fUH9RGrF_A#俄语##俄语学习##俄罗斯##俄语零基础##俄语...

1、基础护理为了让气垫粉底上妆后更服帖自然，在上妆前需要做好肌肤的基础保养护理工作。2、使用妆前乳涂抹妆前乳至全脸，最后可以用海绵进行按压，同时可以带走多余油分。3、涂抹气垫粉底打开粉底盒，用气垫海绵按压，注意，按压时施力点在粉扑的中间，而不是整个粉扑。然后均匀的以按压式涂抹在脸上。4、涂抹少量多次...

1、土豆300克、柿子椒100克、色拉油30克、食盐适量、酱油10克、鸡精2克、葱10克、姜10克、八角2瓣、水适量。2、做法：土豆切片，准备一盆清水并入一点盐，以防土豆变色。土豆切成随意的片状，厚度与一元硬币。3、青椒掰成和土豆片大小差不多的块状，土豆片再用清水冲洗一遍控水，葱切斜刀片，姜切丝。4...

步骤如下：1、取下旁边螺丝，拧开盖子，取下弹簧放好，双手握住硒鼓上下用力，分离粉仓和废粉仓；2、取下鼓芯，包好放一旁；3、取出充电辊，倒掉废粉仓里的粉；4、取下旁边螺丝，拧开盖子，打开粉盒盖，用力摇匀备好的碳粉，一手定住磁辊，一手加粉，加好后盖上盒盖，拧紧螺丝；5、加粉前需查看磁辊有无不均匀现象，如...

1、洁面，首先用洗面奶将皮肤上的污渍清除掉，然后再开始新一天的护肤工作。2、化妆水，将面部清洁干净以后往脸上拍一拍化妆水，让皮肤的角质层变得水润。3、眼霜，眼睛周围是比较娇嫩的皮肤，所以不能用面霜涂在眼睛周围，以免造成营养过剩，长脂肪粒。4、乳液或面霜，根据你自己的肤质来选择是使用乳液或者是面霜，如...

1、食材：八爪鱼1-2斤、黄瓜一根、青椒少许、葱、姜、蒜适量、干辣椒少许、料酒少许、白糖少许、黄豆酱少许、辣椒酱少许、老抽少许。2、把八爪鱼的牙齿去掉，再把头里的东西去掉，然后清洗干净备用。3、锅中烧水下入八爪鱼，大火烧开煮5分钟左右，再捞出来过一下凉水控干水分。4、锅中烧油下入葱姜蒜、干辣椒炒香，...

器材：天竺葵一盆、烧杯、锥形瓶、酒精灯、三脚架、石棉网、棉絮、镊子、白瓷盘、酒精、碘酒、厚一些的黑纸、曲别针。步骤：1、将天竺葵放在黑暗处一二天，使叶内的淀粉尽可能多地消耗掉。2、第三天，取出放在黑暗处的天竺葵，选择几片比较大、颜色很绿的叶子，用黑纸将叶的正反面遮盖。黑纸面积约等于叶片面积的二分之一...

内容导航：1、原来这才是化淡妆的正确步骤，连顺序都搞错，难怪脱妆又卡粉2、第一次化妆正确的淡妆化妆步骤，原来这才是化淡妆的正确步骤1、原来这才是化淡妆的正确步骤，连顺序都搞错，难怪脱妆又卡粉一个女人，最让人赏心悦目的不是昂贵的服装，而是清新的“淡妆”，而且不管是在情感还是在职场上都会让自己更顺心，可...

1、在起步前，先检查变速挡杆是否处在空挡位置。2、点火启动，离合器和刹车都踩到底。3、挂上一挡，打开左转向灯，松手刹。4、如果是平地，可以先将刹车完全放开，再将离合松至半联动状态，同时轻踏油门踏板起步。如果是坡道上，需要稳住刹车和离合避免熄火。