1、适合晚上喝的养生茶：红茶是属于完全发酵的茶叶，通过成熟的过程，茶多酚减少90％，可以减少对人体肠胃的刺激，因为这在晚上喝红茶更好。特别是对脾胃虚弱的人群，喝红茶时加点牛奶，可以起到很好的疗效。2、普通成熟茶是普洱茶。熟茶是一种发酵茶，茶更温暖醇厚，喝成熟濮益，不伤胃不会影响睡眠，因此，晚上喝熟茶...

1、正常睡眠大部分都是由于情绪所致的，因为有了焦虑，抑郁，恐怖，紧张，害怕，担心一系列的情绪变化，逐渐开始出现睡不着觉，想一想最近你是不是有什么事了，才会出现现在情况。2、想解决睡眠问题先调整好自己的情绪，情绪好了睡眠逐渐跟着好转，如果长时间睡不好，可找医生开一些镇静催眠的药物帮助睡眠。

1、夜幕降临，华灯初上的时候，我和妈妈出去散步，我发现路旁的高楼灯光闪烁，五彩缤纷，大路上比以前亮堂多了。2、夜幕降临，天空像深蓝色的外衣，笼罩了大地。月亮像“外衣”上系着的黄色领结;星星像“外衣”上的“扣子”，给暗色的天空增添了许多点缀。3、夜深了，皎洁的月亮完全出来了。夜静的连人们的脚步声都能听...

因为在一般情况下，晚上的噪音种类比白天少，音量也比白天小。四周在安静的情况下人们会更容易听见细小的声音。另外因为晚上的时候视线没有白天清晰，人们会把注意力转移到耳朵上，产生通感现象，可以达到加强听觉的效果。

1、打惊不打晚：如果你在一片林子里白天已经打了，尤其是天黑前已经惊过了那片林子。晚上通常斑鸠不会再歇回林子了。在打斑鸠过程中我发现，如果斑鸠回林之前都是先到其他离林子旁边的地方呆着，而不是直接回到它要停留的地方。在被惊后在斑鸠多的林子，到天马上要黑的时间偶尔有斑鸠直接飞到它要歇的树枝上的。如果这片林...

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1、心理、精神因素造成的失眠。在谈到经常失眠是什么原因造成的这个问题时，心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。2、服用药物和其他物质引起的失眠。3、因身体疾病造成的失眠。失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等，这些...

1、因为到晚上植物不能光合作用，只能呼吸作用，会吸收卧室的氧气。白天放在卧室透光的地方倒是可以，可以增加氧气。建议白天放卧室，晚上搬去客厅。2、水培的绿萝要接收充足的散射光才能健壮生长。平时放置在有足够散射光的地方，保证每十天接受几个小时的光照，这样可以保证叶片翠绿有光泽。绿萝喜欢湿润的环境，空气干...

1、房间温度把控，房间温度不宜过高，大多数小宝宝都是怕热不怕冷的，稍微一热就是一头，一背的汗，湿了很容易感冒不说，还容易长湿疹之类的皮肤病，所以温度最好不要过高，尤其冬天喜欢开暖气的家庭需要格外注意。2、空气流通性要好，有宝宝居住的房间，尽量保持好的空气流通循环，这样宝宝才不会觉得闷，有的宝宝一闷就...

1、彻底清洁脸部肌肤后，用化妆棉蘸取爽肤水在脸上涂抹开来，再敷上一张补水滋润面膜，一般面膜敷15-20分钟即可，敷太长时间会适得其反，15分钟左右后取下面膜，按摩拍打脸部精华至吸收，之后用清水清洁脸部。2、敷完面膜后，要做的就是马上将爽肤水涂于脸部，补充水分，当然在涂完爽肤水后，再涂上高效修复保湿的...

1、爽肤水早晚都能用，有皮肤科医生把爽肤水比喻成为“正餐前的开胃菜”。在你用洗面奶洗完脸后，立即在脸上拍上爽肤水，可以强化脸部的清洁和保湿，为接下来的保湿面霜或者祛皱霜打好基础。早上适合使用具有移除死皮细胞和清理过剩皮脂的洗面奶，然后拍打爽肤水，保湿霜和防晒霜。晚上睡前，彻底卸妆和洗脸之后，拍打爽肤...

1、用完BB霜后一定要用卸妆水，bb霜其实本身是一种粉底，是非常有可能会导致堵塞面部毛孔的。因此是需要卸妆的。2、在卸妆时，建议用卸妆油或卸妆水，并用洗面奶清洁面部，以免堵塞毛孔，引起毛孔粗大和皮肤发油。在用完卸妆水后需要用湿巾检测是否卸干净。

1、主人白天有时间可以多陪伴猫玩耍或者在临睡前让猫多运动，如逗猫棒等可移动的玩具来消耗它们多余的精力。玩累了自然就会睡觉了。2、根据猫的习性，夜间觅食，临睡前主人可以给猫准备新鲜的猫粮或者罐头以及饮水，打扫干净的猫砂盆。这样保证了它们夜间活动的需求，避免因饥饿、口渴不睡。经过长期训练，猫是可以和主人...

1、身安，不如心安;屋宽，不如心宽。做人，人品为先，才华有加;做事，明理为先，勤奋作伴。快乐，不是财富多而是欲望少。愿你人生幸福快乐。晚安!2、身体里有一种流动的平安，叫做血液，生命中有一种流动的平安，叫做时间，问候里有一种星光的灿烂，叫做晚安，亲爱的，祝你好人好梦，晚安!3、上国风光初晓日，抛开一...

导语：地震是一类常见的自然灾害，目前的技术手段来看，地震还是不能提前预测的。关于地震，还有很多需要探索的。比如说，关于地震发生的时间，有人发现，大多数时候的地震都发生在晚上，尤其是一些比较大的地震。那么，地震为什么都是在晚上发生呢？下面就和小编一起来了解下。地震为什么都是在晚上发生一个广为流传的解释...