夏季开空调很容易感冒目前，公众场合、办公场所多已开启空调，但这“叹冷气”并非人人痛快，身体“吃不消的”大有人在。广州市中医医院针灸康复门诊主任、中医师林少贞介绍道，室内外温差大，体虚的朋友身体调节功能差，容易受凉，受凉后外邪可能趁机侵入人体，引起感冒打...

小暑节气后，标志着中国的大部分地区开始进入炎热的季节，平均气温30度，接近时，它是非常热的感觉，一些民间社会“小暑大暑然后，许多地区热点无处隐瞒，说：“。第一关：杨扬关杨阳关第一个热天容易伤气，这将导致体力，活力不足，身体机能衰退。例如，出汗过多，缺乏及时补充水的情况下，人们...

周建，北京中医药大学，导师，基本的营养和保健品的中国医药研发中心，世界联合会，中国药膳食疗专业委员会常务理事。夏季要多吃大蒜身体有好处本草记录汇编，“五脏，吴昕”，指的是小蒜，大蒜，韭菜，香菜和甘蓝。从中国居民膳食的角度来看，夏天吃大蒜，身体非常好。首先，夏季天气炎热，容易滋...

“小寒”节气到来，各地天气愈加寒冷，胃病、慢性支气管炎等疾病易发，如何防止疾病的发生？天气寒冷，如何进补才健康？小编带您探究小寒节气如何保健滋补。老慢支■老慢支早起1杯温开水“老慢支”被称为“低气温综合症”中的一种，病程长，一些...

三九天养生诀窍人们常说“数九寒天，冷在三九”。今天是三九的第二天，相信不少人已经提前感受到了骨子里的寒意，那么三九天如何保健养生呢？赶紧跟随小编一起来看看吧。冬季戴棉帽如同穿棉袄穿：冬季戴棉帽如同穿棉袄寒冬，人们穿上了厚厚的服装，热量就主要从头、手等暴露部位散失。据测试，处于...

人在季节交替时期，很容易患多种疾病，尤其是冬春交替之际，病情程度会更加严重。除了要预防疾病外，还应当注意调节自己的心情饮食等各方面来做好冬春交替的保健养生工作。下面小编就为您着重介绍下，在冬春交替之际，该如何在预防疾病的同时做好养生保健工作。关注天气预防疾病冬春交替—疾病篇1.预防旧病复...

秋冬季节早晚温差大，人体受到冷空气刺激后，胃酸分泌大量增加，胃肠发生痉挛性收缩，因此抵抗力随之降低。所以在这个时候，胃病患者的人数也急速增加。胃喜暖怕冷，喜润恶燥，秋冬天气寒冷，胃部受凉后会使胃的功能受损，因此，要注意胃部保暖不要受寒。秋冬易胃寒5招暖胃驱寒（图片来源于爱美网）秋冬季节如何养胃？秋冬...