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5招
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投稿怎样做可以提高新陈代谢 教你5招提高新陈代谢
肥胖是很多人难以言说的痛,不仅会在身材上遭受别人的白眼,而且还会带来很多健康方面的问题,在很多慢性疾病上有更高的发病率。很多人减肥速度非常的慢。出现这样的情况和新陈代谢低有关,可以使用以下这5个方法来提高新陈代谢。怎样做可以提高新陈代谢?1、三餐正常吃饭减肥最不要做的就是节食,尤其是极端节食,除了水...
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投稿秋冬保健:秋冬易胃寒 5招暖胃驱寒
秋冬季节早晚温差大,人体受到冷空气刺激后,胃酸分泌大量增加,胃肠发生痉挛性收缩,因此抵抗力随之降低。所以在这个时候,胃病患者的人数也急速增加。胃喜暖怕冷,喜润恶燥,秋冬天气寒冷,胃部受凉后会使胃的功能受损,因此,要注意胃部保暖不要受寒。秋冬易胃寒5招暖胃驱寒(图片来源于爱美网)秋冬季节如何养胃?秋冬...