英格兰羊肉汤2种材料是姜、蒜。炖羊肉汤可以放的材料有：1、提鲜的调料葱、姜、蒜、黄酒、八角、大料、花椒、鸡精、白糖等。2、去腥去膻的调料（1）山楂把几个山楂放入锅中与羊肉同煮，可以去除膻味，且羊肉还熟得快。（2）桔皮煮羊肉时，放入几块桔皮，可以去腥，且羊肉味道鲜美。（3）咖喱粉在羊肉中加入适量咖喱粉...

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（一）减肥效果最好的12种瘦身食物燕麦为了不在早上十点的时候觉得肚子饿，在早餐来碗添加纤维的有机即溶麦片吧!以桂格燕麦(无味型)为例，每包都含有四克纤维。吃燕麦的一个额外好处就是，燕麦不仅含有有助于保持胆固醇水平的可溶性纤维，也含有让你有饱腹感的不溶性纤维。牛油果众所周知，牛油果含有大量的单一不饱和...