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高效率
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投稿如何高效率写作业
一、要给孩子提出明确的要求1、完成作业后能自由活动玩耍；2、作业前做必要的准备，上厕所，喝水，准备好文具等；3、作业过程中做几项作业可以休息几分钟等等。二、用到的工具要给孩子准备好1、作业计划表，帮助孩子梳理作业，避免露相，帮孩子记录作业的完成用时，帮助孩子对作业完成时间有一些认识以便以后能合理预估...
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投稿跑步的三大经典跑法，，重复跑冲刺跑详解，高效率提升跑步速度、无氧能力和跑姿经济性
内容导航：1、跑步的三大经典跑法，，重复跑冲刺跑详解，高效率提升跑步速度、无氧能力和跑姿经济性2、｜重复跑冲刺跑详解｜高效率提升跑步速度、无氧能力和跑姿经济性1、跑步的三大经典跑法，，重复跑冲刺跑详解，高效率提升跑步速度、无氧能力和跑姿经济性跑步是一种态度作为一名初跑者，平时只是跑跑4、5公里的样子...