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食疗
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投稿养肝护肝的食疗方法 养肝护肝的食物有哪些
1)养肝护肝的食物有哪些1.橙黄色的水果和蔬菜:如胡萝卜、南瓜、葫芦、橙子等,富含类胡萝卜素和维生素C,可以增强肝脏的代谢能力。2.紫色食物:如紫菜、紫薯、黑米等,富含花青素,能够促进肝脏的解毒功能。3.大豆及其制品:如豆制品、豆腐等,富含大豆异黄酮和蛋白质,能够促进肝细胞再生。4.海鲜类食物:如海...
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投稿夏季牙痛 食疗三方
天热容易上火,牙痛成了很多人都要面对的问题。由于导致疼痛的原因有所不同,在吃东西的时候也有不同的讲究。风火牙痛:多见于急性牙髓炎与根尖周炎初期,表现为疼痛感剧烈,而且是一阵一阵的,吃冷的东西时,疼痛会有所减轻,一旦接触热的东西则会加重,并导致牙龈肿胀。这时候,饮食上应该忌辛辣、刺激性食物,如辣椒、洋...
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投稿中医食疗辩证治疗冬季内火 胃火喝藕汁蜜糖露
近日天气变得干冷起来,空气干燥,人们容易产生内火。对于冬季天气干燥上火的情况,还是要辩证治疗,运用食疗的方式进行缓解。赤小豆粥防心火(图片来源于百度搜索)心火、肝火、肺火和胃火的降火方法各不相同,具体食疗降火方法如下:一、心火主要表现:心烦急躁、口舌糜烂、生疮、舌尖红等;儿童可表现多动、烦、急、不安...
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投稿冬季常见坚果食疗功效 核桃抗氧化之王