6月22日是重要时节——夏至。随着气候的变化，人体的体温调节、水盐代谢及消化等都会有明显改变。人经常会感到头昏脑胀、心烦口干、倦怠乏力或自感发热等暑热症状。同时，人的胃肠功能受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生胸脘郁闷、食欲不振等不适。因此专家建议：夏至后市民可以通过饮食...

眼瞅着天气一天比一天热了，有些人体质娇弱，在夏季容易中暑，此时就得做好防范了。家中常备以下几种防治中暑的药物，以便不时之需。夏季养生：家中必备的六类防暑药清凉油头痛头晕时，取少量涂于印堂穴和太阳穴，能提神醒脑，给人以凉爽、舒适之感。蚊虫叮咬、皮肤瘙痒或有轻微的烧伤、烫伤时，取少量涂于患处，能活血消肿...

四种夏季防暑排毒型茶饮（图片来源于百度搜索）夏季太阳毒辣，即便是坐在室内，也难免会出现中暑现象。此外，夏天的紫外线强烈，容易对人体的皮肤造成伤害。在排汗过多的情况下，人体内分泌很容易出现紊乱。饮茶养生，不同品种的茶适合不同的季节，因为其对人体的功效作用也不同。夏季则适合选择茶性沉降、茶气清苦，能生津...

进入5月以后，尤其是北方地区，气温攀升迅速，接连出现的高温天气让人们仿佛置身盛夏，各种“烤验”接踵而来，人们纷纷大呼受不了。为此，广大的网友们想尽办法防暑降温，但因为某些防暑的措施不得当，反而危害了健康。下面小编就列举一些防暑降温的误区，希望对广大的读者朋友们有所帮助。防暑降...

最佳调味品食醋（图片来源于百度搜索）1.最佳调味品--食醋：盛夏，人的胃口不佳，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌生长的能力，短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等，对痢疾等肠道传染病有预防作用。夏天人易疲劳、困倦不适等，多吃点醋，很快会解除疲劳，保持充沛的精力。2....

高温天户外工作者“防暑”更需留心（图片来源于新华社）1.尽量穿浅色丝绸的衣服，这样更透风凉快。少穿或者不穿黑色等深色衣物，容易吸热吸光，让身上更烫。如果是骑单车上下班的上班族们，可以在手臂上套一层白色的遮阳袖，这样不仅挡太阳，还能在路途中感受风从身边呼啸而过的快感，好过&ld...

防暑降温8妙招（图片来源于百度搜索）大家都知道，当温度超过37摄氏度，人体就会感到不适，由此产生一系列症状，甚至会诱发中暑。那么在高温酷暑的天气里，有什么方法能够防暑降温呢。爱美网小编在盛夏来临之际，为大家排忧解难，介绍8个降温的好方法，令大家聪明地过一个清凉舒适的夏天！方法一使用隔热窗帘反光抗UV...