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铁皮
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投稿新鲜的铁皮石斛怎么吃
1、鲜吃——取新鲜铁皮石斛若干,洗净入口细嚼,味甘而微黏,清新爽口,余渣吞咽即可。(功效:强阴益精、开胃健脾。)2、煎汤——洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟,后放入1-2克西洋参再煮30分钟,可重复煎煮,连渣食用。近代名医张锡纯说:“铁皮石斛最耐久煎,应劈开先煎,得真味”。(功效:补虚养阴...
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投稿高山野生铁皮石斛怎么吃,铁皮石斛,他们都这样吃
内容导航:1、铁皮石斛,他们都这样吃2、高山野生铁皮石斛怎么吃,铁皮石斛,他们都这样吃1、铁皮石斛,他们都这样吃铁皮石斛食用方法多样,常见的有以下五种:入药入酒:铁皮枫斗可与其他药物配方服用,或浸泡在40度以上的酒里,浸泡三个月后服用。整颗炖煮:将铁皮枫斗与其他滋补品、食材一起炖煮熬汤一小时以上。打...
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投稿鲜铁皮石斛的食用方法
1、铁皮石斛榨汁:将20克新鲜铁皮石斛洗净,并剥去老皮,然后用剪刀剪2-3cm的小段。将剪好的铁皮石斛放入榨汁机内,加入400ML的纯净温水(秋冬季节可以加温水)。启动榨汁机30秒,停顿15秒后再榨30秒,这样可以充分将营养榨出来。2、泡茶:取铁皮石斛切片3-5克,沸水冲饮,或煮水饮用。多冲泡几次,...