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起居
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投稿秋冬过渡天气寒 起居要护“胃”防“咳”
根据国家天文台出版的《中国天文年历》，10月24日2时30分将迎来今年秋季最后一个节气霜降。专家提醒说，霜降时节天气更加寒冷，公众在生活起居上应有所讲究，要特别注意护“胃”和防“咳”。天文教育专家、天津市天文学会理事赵之珩介绍说，每年公历10月23日前...
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投稿小心“春困”来袭 合理安排睡眠起居
春困秋乏夏打盹，在春季人们常感到困乏无力，提不起精神，浑身懒洋洋的。尤其是上班族，本来工作压力大，睡眠就不好，在这个季节更是哈欠不断，一副疲态。小编教你合理安排睡眠起居，防范春困。人体的供血量和血液循环有相对稳定的规律，进入春季天气转暖，皮肤毛细血管自然舒张散热，血液供应增多，供应大脑的血液相应减少...