注意保护宝宝肠胃:保护宝宝的肠胃非常关键，方法也是多种多样的，尤其要注意饮食。少给宝宝吃油炸的食物，因为油炸的食物非常容易生热，热会引起燥；注意适量食用生冷食物，因为食用过多生冷食物很有可能会阻碍脾胃的运转；少吃肥厚的食物，比如黄鳝、鲍鱼等，因为这些食物含有较多的蛋白质，宝宝吃下去后，多余的蛋白质无...

1、给宝宝营造安静进食环境，宝宝在不受其它因素影响下吃的会专心些，可以购买宝宝用的餐桌，让宝宝坐在上面，然后喂宝宝，喂养的时候别人不要逗宝宝，这样就会养成专心进餐的习惯。2、辅食口味应该多样化，辅食变化可以刺激宝宝食欲。妈妈可以到正规的母婴店购买多种口味的适合宝宝的米粉、米乳、面条，这些食品不但有婴...

第一、宝宝厌食的原因，跟季节有关，由于夏天比较炎热，宝宝的散热能力比较差，这样就会导致不需要太多的热量，自然而然就会出现厌食的情况，特别是平时身体比较弱的宝宝，脾胃功能不是很好，很容易就会出现不想吃饭，胃口比较差的情况。第二、水分不足，夏天温度较高，出汗量比较多，这样很容易就会出现脱水的情况，如果宝...

(1)总是熬夜的人怎么调理现如今一般熬夜的大部分都是年轻人，特别是大学生，很多人开黑通宵已经是见怪不怪了。不过也有不少的人是因为工作的原因而不得不熬夜的，那么经常熬夜吃什么调理呢？本期的健康饮食文化，为你解析。1、苹果常吃苹果不但可以解决便秘问题，它体内的苹果酸还可以调节人体的内分汤失调现象。常吃苹...

第一、避免零食在日常生活中，有些父母会因为过度溺爱而给孩子准备各种各样的零食，如方便面，薯片，糖果等，虽能解一时嘴馋，但过量食用的话，里面所含有的色素，添加剂，防腐剂等有害物质便很容易对肠胃造成刺激，影响到正常的代谢。建议大家平时应严格控制好零食量，必要时可自制些小吃来进行代替。第二、定时排便研究表...

希思黎的这款去角质霜超级好用，首先味道淡淡的很舒服，其次磨砂颗粒大小适中，上脸按摩时有微微刺痛，但是非常舒服，一般我都是干手干脸按摩三分钟左右在洗掉，虽然不太好冲洗(有点浪费水)，冲洗后，皮肤细腻、柔嫩，没有紧绷感，瞬间加快后续保养品的渗透吸收。不愧是大牌，一直用它家的全能乳液，这次入手的角质调理霜...

内容导航：1、荷尔蒙失调的3大原因，平衡荷尔蒙的5个办法2、如何调理平衡荷尔蒙，荷尔蒙失调的3大原因1、荷尔蒙失调的3大原因，平衡荷尔蒙的5个办法荷尔蒙失调是怎么回事1、经常烟不离口香烟对于女人而言，不仅仅是装酷的东西，有时候香烟可以让她们静下来想事情。但是这样的冷静方法一点都不好，因为香烟中含有的...

1、首先在饮食方面一定要以清淡饮食为主，多吃一些蔬菜、水果，蔬菜可以多吃菠菜、芹菜、胡萝卜，水果都是可以的，没有什么特殊。2、保持好心情，心情好，病就好了一半了，很多有道德的医生都会这么讲，这是有一定道理的。3、放松自己，不要的把不好的情绪压在心理，适当地与家人沟通沟通，放松自己也是可以减轻病情。

1、新陈代谢慢调理减肥可以早餐吃鸡蛋，一项发表在《自然》杂志上的研究表明比那些食用面包的人，一周内降低了61%的BMI，腰围缩小34%，并减少了16%的身体脂肪。2、除此之外，咖啡因不仅能在早上帮助你的大脑更快清新，更能帮助你加强新陈代谢。在摄入咖啡因三小时后，能帮助多燃烧25%的热量。而另外有研究...

1、面部的痘痘可以通过以下方法进行调理：坚持每天2-3次洗脸，当然不是次数越多越好，一般分为早晚各一次，建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸。2、戒烟戒酒：特别是女性，更容易受到烟酒等刺激，因此应尽量戒烟戒酒，以免对皮肤造成更大的刺激。3、可以定期的深层清洁：如果自己不专业，也可以去正规的美容...

1、内分泌失调引起的痘痘，一般是由于雄激素过高而引起的，这种情况就需要相对降低雄性激素。2、要减少生活压力、控制情绪，平时要保持愉悦的心情，这样就能够减少内分泌失调引起的痘痘。3、平时要注意减少刺激性食物，刺激性食物容易导致皮脂产生油性过多，很容易堵塞毛孔，而引起痘痘产生。所以平时要多吃蔬菜、水果，...

第一，宝宝胃口差是与多种因素有关，如胃肠功能紊乱，饮食习惯、消化不良和厌食等，平时养成良好的饮食习惯或者喂养习惯，适当添加辅食，必要时可适当加用促进饮食及消化的药物进行调理，如五维他口服液，肥儿宝颗粒等。第二，胃口不好可能是是十二指肠球溃疡引起的，平时要规律饮食，可以口服抑酸药6--8周进行调理，同...

1、女性补气养血可以通过调整饮食结构或服用药物等方法实现。2、如果气血亏虚症状轻微，建议在生活中多吃乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、枸杞、牛肉、羊肉、鸡肉、猪肉、猪血、猪肝、糯米等补气生血的食物。3、如果气血亏虚症状比较严重，可以在医生指导下加减服用四君子丸、四物汤、八珍汤、十全大补汤等补气生血的中...

春暖花开，气候宜人，暖洋洋的天气，却常使人感到懒洋洋，即使晚上有充足的睡眠，白天仍精神不振，昏昏欲睡。这就是人们所说的“春困”。春困不是病，它是人体生理机能随自然季节变化和气温高低的转换而发生相应调节的一种短暂生理现象。冬天，人体为了适应寒冷的环境，保护体内的温度而防止热量散发，皮肤和微细血管处于紧...

夏季是肠胃问题的高发季节。如果伴有腹痛，腹胀，恶心，呕吐，胃灼热，胃痉挛，腹泻，便秘等症状，你可能有很长一段时间遭受一种疾病的发病率很高，难以彻底根除胃肠道疾病。美国加州大学洛杉矶中心人类营养学，副主任，康宝莱营养咨询委员会成员博士苏珊鲍尔曼与记者最近的一次采访中说，胃肠道的问题是在夏季空调。夏季是...