1、晚上躺床上做骑自行车的动作这个动作很简单，就是仰面躺在床上，然后双腿抬起来，像平时我们骑自行车一样在空中进行蹬踏，这样的动作每天做三组，每组100次，每次以两条腿蹬踏一次为计量，这样的动作要是坚持1年下来，你的大腿肯定能瘦到你想要的，这种意想不到的惊喜相信你也会很惊讶，为什么这样一个简单的动作会...

1、腿上毛多的人都命苦这种迷信说法，大家不要相信。2、腿毛多少完全基因遗传决定，腿毛多只能代表你的腿部的皮肤毛囊对雄性激素敏感。3、最早有个西方软文说体毛多是雄性激素旺盛的表现，其实并无此事。体毛多少跟雄性激素高低没有任何的联系，跟皮肤毛囊对雄性激素的敏感性有关。