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肉类
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投稿肉类哪个不是发物
猪肉、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉和狗肉。肉类是动物的皮下组织及肌肉，可以食用；它含存丰富的蛋白质、脂肪和B族维生素、矿物质，是人类的重要食品。发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物。
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投稿平均每日畜禽肉类摄入量的推荐是多少
1、每日畜禽肉类摄入量的推荐是50-75g。2、除了畜禽肉类，还要摄入鱼肉和蛋类，鱼肉每周摄入是280-525g，蛋类每周摄入280-350g，畜禽肉每周摄入280-525g，平均每天摄入总量为120-200g。3、每日的膳食应该多样变化，营养健康。通常都包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚...
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投稿夏至来临最佳排毒下火食物：肉类首选鸭子
天气进入了一年中最热的暑伏。火辣辣的太阳不仅会让你“精神不振”，连食欲都会“一落千丈”。冰水解渴但容易伤胃，雪糕凉快热量却不小……那么，有没有既营养又解暑的食物呢？当然有！以下8种食物，大家就不妨多吃。最佳调味品（调味品食品...