1、草莓。草莓含有多种果酸、维他命及矿物质等多种成分，具有增白和滋润保湿的功效，可以恢复皮肤的弹性，经常使用草莓美容，可避免色素沉着，令皮肤美白光滑，多吃对肌肤非常有益，是美容养颜的圣品哦。2、猕猴桃。猕猴桃所含的维他命C和维他命E有效减少黑色素的生成，有助于消除皮肤暗沉的现象，具有美白的功效，多吃...

1、蔬菜美白，将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。2、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细...

1、每天一袋牛奶。牛奶不仅营养丰富，而且还是很好的美容食品和材料，无论是直接饮用还是用来做面膜，牛奶对皮肤都是极好的。想要拥有好皮肤的人，不妨每天来一袋牛奶。临睡前喝牛奶不仅可以美白还能够助眠，睡眠好了，肌肤才能真正好。2、每天一个番茄。番茄是超级棒的美容食物，美白、祛斑、预防黑眼圈、防辐射样样精通...

1、美白养颜茶是一道饮品,制作原料有玫瑰花、玉兰花等。2、成份:玫瑰花、玉兰花、洋甘菊、金盏花、蔷薇果等。3、功效：使面色红润、容光焕发,促进新陈代谢,美白肌肤,延缓衰老。4、用法用量:每日一袋,饮用时取本品1袋置于杯中,加入沸水5分钟后即可饮用。

首先用温水冲澡降温，然后用苦瓜敷脸，苦瓜中含有丰富的维生素C，能够抑制黑色素的沉淀，最后再敷修复补水面膜，另外要多吃富含维生素C的食物，可以帮助美白。

1、将图片按CTRL+J复制一层，选中复制的图层，选择滤镜菜单下的模糊命令中的高斯模糊，根据需要调整模糊半径，按ALT+鼠标左键给图层添加一个蒙版。将前景色改成白色，使用画笔工具，将画笔透明度改成40%左右，将画笔硬度调小，选择蒙版用画笔在人物脸上涂抹即可。可以创建一个曲线，适当向上调整。2、打开图...

1、用白醋美白洗脸的方法：每次洗脸时，放一小盆水，加入少量(约二汤匙)的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。白醋能够减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助...

1、如果皮肤是晒黑的，那么日常生活中做好防晒，比如打遮阳伞、带遮阳帽、涂抹防晒霜等；同时可以配合使用一些抗氧化功能较好的护肤品，比如含有白藜芦醇、烟酰胺、高浓度维C的护肤品都可以较好的美白皮肤。2、如果是天生的皮肤不白，那么没有好的办法，建议保持良好的生活习惯，比如养成良好的作息，注意饮食上的均衡，...

一)美白祛斑的食物1、柠檬去黑色素，祛斑亮肤，黄瓜保湿润肤，切丝放入白米粥。2、黑木耳红枣汤使面部红润有光泽，西红柿富含VC，使皮肤变好，抑制黑色素。3、草莓使皮肤平滑，防止色素沉着，猕猴桃强效美白，除雀斑暗疮。二)最简单有效祛斑的方法1、白附子有祛斑增白的功效，可以磨成粉后加入白蜜调匀，涂在面膜纸...

拥有一个洁白的牙齿是很多人都期盼的，在生活中小苏打能够美白牙齿的也是广为流传。下面我们就一起来看看小苏打美白牙齿效果好吗经验步骤：第一方面：小苏打是一种弱酸，在它里面加一些盐，一些水，调匀，以可以涂抹在牙齿表面为准，是有一定的美白效果。第二方面：小苏打是可以美白牙齿的。建议你每次刷牙时在牙膏上蘸一些...

一)怎么用蜂蜜自制美白面膜用蜂蜜自制美白面膜效果很不错，蜂蜜是一种很健康的食物，能给人体提供养分，还可以美容护肤。蜂蜜加牛奶有美白的作用，准备一个蛋清，蜂蜜和奶粉各两勺，调和均匀后敷在脸部，补水保湿，光洁嫩白肌肤。用珍珠粉、一勺面粉、一勺蜂蜜搅拌敷脸也有很好的美白效果。准备些许红酒，两勺蜂蜜，充分搅...

1、蜂蜜的功效与作用：护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠、保肝作用、抗疲劳、促进儿童生长发育、保护心血管、润肺止咳等。2、白芷有祛斑、消斑、增白作用,适用于面部色素沉着或有黄褐斑的女性。3、玫瑰花不仅仅只有观赏的作用,它晒干后还可以用来泡水喝,玫瑰花泡水喝能美...

1、认真洁面，应该尽量选择温和的洁面产品，平时洗完脸后也可以配合一些基础的爽肤水来为肌肤补充水分，当肌肤变得水嫩了，看起来自然就更加白皙了。2、多吃豆制品，通过多吃豆制品也是可以让脸部美白的！比如豆浆、牛奶等富含各类维生素、矿物质的食物等。3、做好防晒，防晒工作是一年四季都要进行的，所以不管在什么季...

内容导航：1、一白遮百丑！让你“快速美白”的几个方法2、怎么能快速美白，让你“快速美白”的几个方法1、一白遮百丑！让你“快速美白”的几个方法快速美白的方法主要包括以下几点：1、多喝水，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步，同时也是众多美白方法中的基础。2、夏天尽量少吃或者不吃芹菜...

适合人群：所有肤质，特别是干燥肌肤。主要功效：迅速水润舒缓肌肤，肌肤感觉舒爽柔润。使用方法：取适量面膜涂抹于洁净后的脸部和颈部，避开眼周和唇部，10到15分钟后用温水或温湿毛巾洗净，之后使用舒颜精华露与舒颜保湿霜。