1、藜麦是可以不用泡发直接蒸煮米饭的。2、不过在用藜麦蒸煮米饭之前，最好用清水不断的冲洗一下，这样可以降低藜麦表面含有的皂素，以免煮好的藜麦带有苦味。3、在藜麦蒸煮米饭的时候，最好放入一个橄榄油或者食用油，蒸煮出来的藜麦米饭更加松软可口。4、用藜麦直接蒸煮米饭之前，最好将藜麦放入炒锅内炒熟以后再蒸煮...

1、主料：大米300克，水700克。2、大米洗净，倒入锅中洗净。3、计算用水量，最简单的方式用手指放到锅里，谁超过大米一节手指即可。或手平放水中摸过手面即可。4、检查电压力锅，插座及锅盖是否牢固，防止意外发生。5、锅盖盖好后，按大米键即可。大米键是针对米饭时间控制及功率。6、电压力锅属于自动控制，一...

米饭是我们在平时的生活中经常吃的一种主食，在我国南方和北方很多的人都特别的喜欢吃米饭，而且在吃米饭的时候也是少不了要搭配几道下饭菜的，今天小编为你们带来了被称为“米饭杀手”的7道美食，让我们详细来了解一下吧。被称为“米饭杀手”的7道美食1、鱼香茄子鱼香茄子在川菜中久负盛名，川菜的精髓在于调味，用几样...

1、大米用水快速淘洗一遍，沥水；再加水，用手轻轻搓洗三遍，沥水；加水浸泡20分钟，沥水；放置20分钟；加开水蒸，水米比例0.8比1（根据锅，米和个人口味调整）。2、蒸饭的水最好用纯净水，米要优质新米，如果是陈米，需增加水的比例。放置20分钟为了让水分充分传导到米的每个部位，这样蒸出来的饭口感均匀。

米饭冰淇淋比普通的奶油冰淇淋更加浓郁，加了还有种糯糯的口感，很惊艳的味道，并且吃起来还不会很腻哦，是值得拥有的冰淇淋。那么白米饭冰淇淋怎么做?下面小编带来：白米饭冰淇淋做法教程。白米饭冰淇淋怎么做？1、米饭100g、牛奶150g、40g糖用破壁机打成细腻的米糊。2、100g奶油+10g糖打发至体积膨...

米和水的比例是1：1.2。简单的方法测量水的量，用食指放入米水里，只要水超出米有食指的第一个关节即可。米饭的面世，可追溯至粥。由于烹煮粥水控制水量的要求比米饭低，上古的华夏民众后来慢慢掌握不同水量时的烹煮效果，就发展出较饱满的米饭。现代由于打磨谷粒的技术比古代越趋先进，因此民众食用的米饭亦逐渐由糙米...

1、将需要蒸饭的米掏干净，然后用清水浸泡一小会儿时间。2、将水和米放在陶瓷容器中(注意装米的容器一定不能使金属、塑料的)，水不可以太慢。3、放在微波炉中用高火打十二分钟。4、高火打十二分钟之后在用低火打12分钟左右。5、24分钟之后不能马上打开微波炉，等两三分钟在打开米饭会更加的香。

食材：大米250克、南瓜250克、酱油适量、盐适量、南德适量。步骤：1、在电饭锅中放半斤米；2、用自来水把米淘洗干净后加入比米高1厘米左右的水；3、取一块南瓜，重约250克左右；4、把南瓜皮削去，清洗干净后，放入盘中；5、把南瓜顺着南瓜的短轴切成薄片，放入盘中；6、在电饭锅中加入酱油1勺，盐二分之一...

乌米饭吃法举例如下：做法一：乌米饭的食材和调料：乌米饭，乌树叶250g，糯米500g，清水250毫升。1、乌树叶拣去枝条和老叶，清洗干净。放入搅拌机内，加清水搅碎。2、倒入一个大盆中，放置半小时，期间不时用手揉搓几次。3、用筛子滤出乌叶汁水。4、把糯米洗净后，泡入乌叶汁水中入冰箱冷藏过夜5、浸泡好的...

1、准备大米200g、广东香肠5根、腊肉1块、生抽3汤匙45ml、老抽1/2茶匙**l盐1/2茶匙3克、糖1/4茶匙1克、香油1/2茶匙**l、纯净水60ml大米放入锅中,放入清水用手轻轻淘洗一下,倒掉第一边淘米水不要。再放入清水，水量要比平时煮米饭，稍微少一点点。2、将锅平放,从米平面,到水平面,...

Ⅰ.电饭煲蒸米饭能不能加牛奶做法：大米淘洗干净，放入锅内，适量清水，这时加适量牛奶即可。牛奶的选择：可以选择液体牛奶，也可以选择奶粉冲泡。选奶粉需要注意：用奶粉冲一定要先用开水冲开后再到入电饭煲内，否则，奶粉不能完全溶解。牛奶量：一般情况下三缸米，大概白酒的小杯一杯即可，也可以根据个人口味加减。Ⅱ....

一：电饭煲蒸米饭水和米比例是多少啊电饭锅卖的时候配件中有个勺子，他就是量米用的器具，电饭锅内胆上有刻度，标注着2，4等数字，表示2勺子米，4勺子米的用水量；就是2勺子米，将水注到刻度2上；洗完米后摇匀放平，把手轻轻放在米上，水刚好淹没你的手背中间部分，放到电饭锅里前要把外面的水擦干放进去，转转锅使里...

黄焖鸡米饭做法如下：1、鸡腿、香菇一同洗净，鸡腿用刀从中间剁开，香菇对半切开；2、处理好的鸡腿与香菇一同用调料腌制15分钟；3、将250克米与500毫升水，倒入盆内泡10分钟；4、锅底倒油，放入腌渍好的鸡肉后倒入泡好的米和水；5、盖好锅盖，启动“焖米饭”功能；6、待烹饪结束后，将食材搅拌均匀即可。黄...

1、大米，300克。备好，待用。2、小米，200克。备好，待用。3、饭豆，100克。备好待用。4、把饭豆过水，洗净。放在锅里，加水，提前煮熟。5、把称量好的大米和小米倒在一起，过水。洗净。放进电饭锅里。再把提前煮熟的饭豆同时倒进电饭锅。加水。（加水时，水面要超过米面4厘米，即可。）盖盖。自动煮熟。6...

1、100克米饭有115大卡左右。2、大米的热量是391大卡/100克，煮熟成米饭以后，因为吸收了水分，米饭的热量是115大卡/100克。3、米饭主要的营养成分是碳水化合物（也就是糖类），碳水化合物对人体有着十分重要的作用，每天一定要保证充足的摄取，碳水化合物的摄取比例，应该占全天总膳食比例的55-...