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秋乏
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投稿“春困秋乏夏打盹儿”调整生活解疲劳
俗话说:“春困秋乏夏打盹儿”。随着季节变化,人体的生理将会出现不同的反应。夏天,人体大量出汗使水盐代谢失调,胃肠功能减弱,心血管系统的负担增加,身体处于过度消耗阶段。到了秋天,气候凉爽宜人,人体出汗减少,机体进入到一个周期性的修整阶段,水盐代谢逐渐恢复平衡,心血管系统的负担得以缓解,消化功能也恢复到...