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痰湿
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1、饮食调理少食肥甘厚味，酒类也不宜多饮，且勿过饱。痰湿体质的人要多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，更应多食之，如白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、批杷、白果、大枣、扁豆、薏苡仁、红小豆、蚕豆、包菜等。2、药物调理痰湿之生，与肺脾肾三脏关系最为密切，故重点在于调补肺脾肾三脏。痰...
