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生理学
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投稿松静自然的生理学基础是什么?
1、很多健身功法都有桩功的练习，目的是提高练习者的放松能力，为松静自然打好基础。2、放松入静是一个逐步加长加深的过程。该过程离不开意念的诱导。3、比如通过意念的诱导提示，可使周身各部位处于适宜位置，并得到放松。4、为什么入睡后人体能够得到放松？生理实验表明：入睡（或入静）后，大脑中脑电波α节律增加，...