在繁忙的现代生活中，养生已成为人们追求健康的重要方式。有一种简单而有效的养生方法——陈皮甘草泡水喝。这种组合在中医中被认为具有协同作用，能够增强药效。跟随小编的步伐，一起来看看陈皮甘草泡水喝都有哪些功效和作用吧！1、调理脾胃陈皮具有理气健脾的功效。它含有挥发油和黄酮类化合物等成分，这些成分有助于促进...

1、3—5克为宜，大约是5粒左右。2、甘草味甘、性平，主要含有甘草甜素、甘草酸、甘草次酸、黄酮类、生物碱、多糖、氨基酸、香豆素等成分，一般用于泡水喝的话，推荐用量为3—5克，不过购买到的甘草质量不同，其重量也有所差异，大概圆粒状的甘草一次泡水放5粒左右是比较合适的，不宜放多，以免长期服用对健康造成危...